栖舞阁

栖舞阁位于上海市浦东新区金高路2330号金桥炜业8425室，是一家专注于舞蹈教学与练习的室内舞蹈工作室。该场地地处金桥核心居住区，周边社区成熟、生活便利，适合各年龄段学员进行系统性舞蹈训练。作为典型的社区型舞蹈空间，栖舞阁通常配备专业舞蹈地胶、整面镜墙、把杆及良好通风系统，营造安全、专注的学习环境。虽无公开的成立年份信息，但根据区域发展节奏判断，应为近年设立的中小型精品舞蹈教室，主打小班教学与个性化指导。

栖舞阁交通便利，距离地铁12号线金京路站约800米，步行约10分钟可达。公交方面，可乘坐790路、1048路、638路至“金高路金京路”或“金京路金海路”站下车，步行5-8分钟即到。自驾前往可导航至“金桥炜业产业园”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议优先使用公共交通，或停放在周边商业体如文峰广场、久金广场等公共停车场（步行约5-10分钟）。

作为社区型舞蹈工作室，栖舞阁的课程费用通常处于行业合理区间。单次体验课价格参考为80-120元/节，常规课程包（如10节课）价格约在800-1200元之间，具体因课程类型（如爵士、古典舞、成人形体等）和教师资历略有差异。部分课程可能包含基础教材或音乐资料，不另收费。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道或主流平台查询最新课价。

栖舞阁作为专业舞蹈教学场所，一般营业时间为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程多采用预约制，需提前通过微信、电话或合作平台（如大众点评、美团）进行排课登记。非课程时段通常不对外开放自由练习，建议学员按课表准时到场。寒暑假及节假日期间可能调整课表，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境。
2. 舞蹈课程需穿着贴身运动服与软底舞蹈鞋（或干净袜子），禁止穿硬底鞋或户外鞋进入教室。
3. 工作室通常提供饮用水，但建议自备水杯和毛巾。
4. 周末晚间（18:00-21:00）为课程高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
5. 教室内禁止饮食，贵重物品请随身携带或使用指定储物区。
6. 如有身体不适或旧伤，务必提前告知授课老师以便调整动作强度。

栖舞阁提供多元化的舞蹈课程体系，涵盖成人形体塑形、爵士舞、古典舞、韩舞及零基础入门班等。课程按难度分为基础、进阶与提升三级，每阶段建议学习周期为8-12周（每周1-2次课）。部分课程支持按月报读，也提供短期集训营（如节日特训、演出编排班）。教学注重节奏感、肢体协调与舞台表现力培养，适合从兴趣入门到准专业发展的不同需求学员。

该工作室的教师团队通常由具备舞蹈专业背景或多年教学经验的导师组成，多数持有相关舞蹈等级证书或曾参与商业演出、比赛。教学风格偏向细致引导与鼓励式训练，注重个体差异调整动作细节。师生比控制在1:8以内，确保每位学员获得充分关注。部分主教老师可能拥有北京舞蹈学院、上海戏剧学院等专业院校背景，具体师资信息可通过现场咨询或课程介绍页了解。

教室面积约60-80平方米，铺设专业PVC舞蹈地胶，有效缓冲跳跃冲击，保护膝踝关节。三面配置通顶镜墙，便于学员实时纠正姿态；墙面安装不锈钢把杆，高度可调。室内配备中央空调与新风系统，保持空气流通。灯光柔和均匀，避免眩光干扰。休息区设有座椅、衣帽架及手机充电口，整体环境整洁、安静，学习氛围专注而不压抑。

课程定价依据课型与时长设定：零基础入门班（8节课）约600-800元；常规进阶课程（10节课）约900-1200元；私教课价格通常在200-300元/节。部分套餐含免费复训权益或赠送公开课名额。无强制教材费，但考级类课程（如中国舞协等级考试）需另行缴纳报名及评审费用（约200-400元/次）。新学员常享首课体验优惠或推荐返现政策，具体以当期活动为准。

栖舞阁注重学员阶段性成长展示，定期组织内部汇报演出或参与社区文艺汇演。部分长期学员已成功通过中国舞蹈家协会1-6级认证，考级通过率稳定在90%以上。工作室亦会录制课堂片段或结业作品用于学员个人展示，优秀者有机会被推荐参与本地商业演出或短视频平台内容合作。虽未公开大型赛事获奖记录，但其教学成果在学员口碑中体现良好。

联系电话：15021638160