东体冰上乐园

东体冰上乐园位于上海市浦东新区东方体育中心内，是集娱乐滑冰、花样滑冰训练及冰球体验于一体的综合性室内真冰场。场地采用国际标准制冰系统，冰面面积约1200平方米，可同时容纳百人以上滑行。作为浦东地区少有的大型公共冰场，该场地常年举办青少年培训、公众开放滑及主题活动，适合初学者至进阶爱好者。场地环境整洁，通风与温控系统完善，是上海市民冬季及全年体验冰雪运动的热门选择。

乘坐地铁6号线或8号线至东方体育中心站，从6号出口出站后步行约300米即可到达泳耀路30号东方体育中心6门。公交方面，可搭乘174路、614路、784路、986路等至“东方体育中心”站下车。自驾用户可导航至“东方体育中心地下停车场”或“泳耀路地面停车场”，停车位较为充足，但周末高峰时段建议提前抵达。

公众滑冰时段门票价格为平日80元/90分钟，周末及节假日100元/90分钟。1.2米以下儿童享半价优惠（需成人陪同）。场地提供冰鞋租赁服务（含在门票内），无需额外付费。会员卡及多次套票有折扣，如10次卡售价750元（有效期3个月）。具体价格以场地当日公示为准。

东体冰上乐园全年开放，常规公众滑冰时段为：周一至周五13:00-21:00，周末及节假日10:00-21:00，每日分多个场次（通常每90分钟一场）。部分时段用于培训或赛事，不对外开放。建议通过“东体冰上乐园”微信公众号或大众点评提前预约场次，尤其在寒暑假、节假日及周末，现场可能无法直接入场。

1. 初学者建议选择工作日上午场次，人少且教练资源更充裕。
2. 场地温度约维持在-5℃至0℃，务必穿着长袖长裤、手套，避免穿牛仔裤（摔倒后易湿冷）。
3. 自带护具（如护膝、护臀）可显著提升安全性，尤其对儿童和新手。
4. 冰鞋尺码偏小，建议按日常鞋码选大半码；也可自备冰刀鞋入场（需符合安全标准）。
5. 每场滑行严格限时90分钟，超时将被清场，请提前规划。
6. 场内禁止饮食，但设有休息区和储物柜（免费使用），贵重物品建议随身携带。

场地提供全尺码冰鞋免费租赁（含在门票内），冰鞋品牌以国产专业滑冰鞋为主，定期消毒维护，成色中等偏新。不提供头盔、护具租赁，建议自备。允许自带符合安全标准的冰刀鞋入场，无需额外费用。冰鞋领取处位于入口右侧，需凭票兑换。

东体冰上乐园设有专业滑冰培训体系，包括零基础入门班、花样滑冰进阶班及冰球启蒙课程。教练均持有中国滑冰协会认证资质，采用小班教学（1对4-6人）。单节体验课价格为200元/45分钟，系统课程（8节课）售价1500元起。儿童课程需家长现场签署安全协议，建议提前一周通过官方渠道预约试听。

冰场采用进口环保制冷机组，每日多次修冰（Zamboni修冰车作业），确保冰面平整光滑。冰厚约4-5厘米，硬度适中，适合娱乐滑行与基础技巧练习。非高峰时段冰面质量最佳，晚间或周末人流密集后可能出现轻微划痕，但不影响安全滑行。

场馆内设观众休息区、免费储物柜、洗手间及热水供应点。毗邻东方体育中心商业区，步行3分钟内有便利店、咖啡店及简餐餐厅（如肯德基、全家）。无淋浴设施，但更衣区提供座椅和镜子。周边无住宿，但距离前滩太古里商圈约1公里，餐饮与购物便利。

东体冰上乐园适合5岁以上儿童、青少年及成人滑冰爱好者。设有专门的儿童防摔辅助器（需现场咨询），对完全零基础者友好。不建议3岁以下幼儿或行动不便者入场。家庭客群、学生团体及情侣约会为主要用户群体，也常承接企业团建与生日派对活动。

工作日上午（10:00-12:00）为人流最低谷，冰面空旷，适合新手练习；周末及节假日14:00-18:00为高峰期，建议避开。寒假（1月中下旬至2月上旬）及圣诞新年期间人流激增，需至少提前3天预约。每月第一个周二为“会员日”，持卡用户享优先入场及折扣。

联系电话：13621806452