银河青少年橄榄球俱乐部

银河青少年橄榄球俱乐部位于上海市闵行区虹桥镇红松东路620号，是一家专注于青少年美式橄榄球培训与训练的专业机构。该俱乐部以系统化教学、安全防护和团队协作为核心，面向6-18岁青少年提供基础入门到进阶竞技的全周期训练体系。场地为标准人工草皮橄榄球场，配备专业护具、训练锥桶、标志杆等设施，注重运动安全与技能提升并重。俱乐部自成立以来，已培养多支青少年代表队参与长三角地区赛事，具备良好的区域口碑。

乘坐地铁10号线至龙溪路站，从3号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在地铁站附近换乘公交721路、867路至红松东路虹井路站下车，步行约300米。自驾前往可导航“银河青少年橄榄球俱乐部”，场地周边有虹桥镇社区公共停车场及部分商业体配套车位，建议工作日白天前往以避免停车紧张。

该类青少年专项运动俱乐部通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为150-250元，常规训练班（每周2-3次）月费在2000-3500元区间，年卡会员可享8-8.5折优惠。具体价格以俱乐部最新公布为准，首次体验一般需预约并缴纳押金用于护具使用。

俱乐部常规训练时间为每周二至周日的15:00-21:00，周一为场地维护日不对外开放。寒暑假期间会增设全天训练营（9:00-17:00）。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参训。节假日安排以官方通知为准，通常春节假期闭馆7-10天。

1. 首次参训务必提前48小时预约体验课，并确认年龄分组与体能要求。
2. 建议穿着运动长裤、防滑运动鞋（非钉鞋），俱乐部提供头盔、肩甲等护具，但可自备更合身装备。
3. 冬季训练（12月-2月）早晚温差大，需准备保暖外套及替换衣物。
4. 场地禁止携带玻璃瓶、尖锐物品入场，建议使用软质水壶。
5. 家长可在场边指定观赛区陪同，但不得干扰训练流程。
6. 如遇雨雪天气，人工草皮场地照常开放，仅极端天气（如雷暴）会临时取消课程并通知补训。

场地为标准7人制美式橄榄球场，铺设高密度人工草皮，符合青少年训练安全标准。配备专业球门、训练梯、阻力伞、冲撞垫等辅助设备。设有独立更衣区（男女分隔）、简易淋浴间、储物柜及急救站。场边设有遮阳棚休息区供家长等候，整体环境整洁，定期进行草皮维护与器材消毒。

俱乐部提供月度、季度及年度会员方案。月卡适用于短期体验，季卡（3个月）赠送2次私教评估，年卡会员享有优先选课权、赛事报名折扣及免费参加季度体能测试。家庭会员（两名及以上子女）可享额外9折。所有会员需签署安全协议并完成基础体能筛查后方可入训。

教练团队由持有USA Football认证或中国橄榄球协会资质的中外籍教练组成，具备青少年体能发展（YPS）培训背景。提供小组课（6-10人/班）及1对1私教服务。私教课时费约400-600元/小时，含动作分析与个性化训练计划。每周六上午设有免费家长沟通会，同步学员进展与安全反馈。

课程需通过官方微信公众号“银河青少年橄榄球俱乐部”进行实名预约，选择年龄段、训练时段并完成支付。首次用户需填写健康问卷并上传监护人身份证信息。取消政策：开课前48小时可全额退款，24-48小时内退50%，不足24小时不予退费。课程可转让但不可延期超30天。

场地紧邻红松东路生活街区，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及运动用品零售点。场内设自动售货机提供饮用水与能量棒。无正式餐厅，但合作商户可提供儿童营养餐配送（需提前一天预订）。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

主要面向6-18岁青少年，按年龄与技能分为启蒙班（6-10岁）、基础班（11-14岁）和竞技班（15-18岁）。零基础学员从规则认知与安全倒地训练开始，逐步过渡至战术配合。优秀学员可推荐加入长三角青少年橄榄球联赛或国际交流营。俱乐部每年组织2次内部选拔赛，作为进阶通道。