自由人搏击俱乐部

自由人搏击俱乐部位于北京市昌平区西苑路与温泉路交叉口西南20米，虽以搏击命名，但实际运营内容为温泉SPA服务。该场所属于社区型休闲疗愈空间，结合了本地地热资源，提供基础温泉泡池与SPA护理服务。场地规模适中，环境注重私密性与放松氛围，适合周边居民及短途休闲游客。作为昌平温泉带的组成部分，其定位偏向日常康养而非大型度假式温泉。

可乘坐地铁昌平线至昌平站，从B口出站后换乘公交昌52路或昌21路，在“温泉路口”站下车，步行约300米即达。自驾导航至“西苑路与温泉路交叉口”，场地西南侧有小型专用停车区域，车位有限；周边200米内另有公共停车场，建议周末及节假日优先选择公共交通。

该类社区温泉SPA场地参考价格为单次门票88-148元，含基础泡汤与休息区使用；SPA按摩项目另计，如中式推拿约128-198元/60分钟，精油护理约168-258元/75分钟。会员卡通常提供8-9折优惠，部分平台（如美团、大众点评）常有团购套餐，价格更具性价比。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日10:00至22:00，全年无休，节假日照常开放。由于场地容量有限，建议通过电话或线上平台提前预约，尤其在周末及冬季晚间高峰时段（18:00-21:00），现场可能限流。

1. 冬季（12月-2月）是泡温泉的最佳季节，水温舒适且有助于驱寒，但需注意室内外温差，避免着凉。
2. 泡汤前避免空腹或饱餐，建议餐后1小时再入池，每次浸泡不超过15-20分钟。
3. 自备泳衣、拖鞋和洗护用品更卫生，部分场地虽提供一次性用品，但品质有限。
4. 高血压、心脏病患者及孕妇应谨慎泡汤，入池前咨询工作人员或医师。
5. 贵重物品务必寄存于前台保险柜，避免带入更衣区或池区。
6. 建议错峰前往，工作日上午人少体验更佳。

该场地利用昌平地区天然地热资源，温泉水温常年维持在38-42℃，属弱碱性碳酸氢钠泉，富含钙、镁、偏硅酸等矿物质。此类水质对缓解肌肉疲劳、改善血液循环和皮肤保湿有一定辅助作用，符合北京北部温泉带的典型特征。

场地设有4-6个室内温泉池，包括一个主泡池、两个药浴池（如艾草、当归）及一个静泡池，无室外池。池区采用木质与石材装饰，营造日式简约风格，配有柔和灯光与背景音乐。未设鱼疗池或大型景观池，整体以安静、私密为主，适合放松而非社交娱乐。

提供基础SPA护理服务，包括中式经络推拿、泰式拉伸按摩、芳香精油护理及肩颈专项调理。技师均持证上岗，经验丰富，手法以舒缓放松为主。项目时长多为60-90分钟，支持单点或套餐组合，需提前预约指定技师。

配备男女独立更衣室、淋浴间、吹风机及储物柜；休息大厅提供躺椅、茶水及简餐（如粥品、小食）。无住宿、餐饮正餐或儿童游乐设施，属纯成人休闲场所。部分区域提供免费Wi-Fi，但整体强调“断联疗愈”，电子设备使用受限。

患有严重心血管疾病、皮肤病或处于生理期的女性不建议入池；泡汤后及时补充水分，避免长时间连续浸泡；禁止携带玻璃器皿、酒精饮品入内；毛巾等布草为一客一换，若发现卫生问题可向前台反馈；离场前请确认个人物品已全部取回。