温泉体育中心-游泳馆

温泉体育中心-游泳馆位于北京市海淀区白家疃东路9号院，是集温泉、SPA、游泳及休闲养生于一体的综合性康体场所。该中心依托海淀北部生态资源，水质经过多重过滤与温控处理，环境整洁、私密性良好。作为区域内的中高端温泉休闲场所，其设计融合现代简约与自然疗愈理念，适合家庭、情侣及个人放松身心。

可乘坐地铁16号线至温阳路站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）到达。自驾导航“温泉体育中心-游泳馆”即可，场地周边设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议工作日上午或非节假日前往。附近公交线路包括346路、518路等，在“白家疃东口”站下车后步行约500米。

该类温泉SPA场地在海淀区的参考价格为平日168-238元/人，周末及节假日218-298元/人，通常包含基础泡池、更衣、淋浴及休息区使用。部分套餐含简餐或特色SPA项目，价格另计。具体价格以场地实际公布为准，建议通过美团、大众点评等平台查看实时票价及优惠活动。

营业时间一般为每日10:00-22:00，部分池区可能分时段开放。温泉SPA类场所普遍实行预约制，尤其在周末和节假日需提前1-2天通过线上平台或电话预约。建议避开18:00-21:00的高峰时段以获得更舒适的体验。

1. 泡汤前避免空腹或饱餐，建议餐后1小时再入池。
2. 单次浸泡时间控制在15-20分钟，间隔休息并补充水分。
3. 自带泳衣、泳帽、拖鞋及洗护用品，部分场所不提供一次性用品。
4. 高血压、心脏病患者及孕妇应谨慎入池，必要时咨询医生。
5. 贵重物品请寄存至前台保险柜，避免带入湿区。
6. 冬季（12月-2月）是温泉旺季，水温舒适且具驱寒功效，为最佳体验季节。

该场地温泉属人工加热水疗型，水源经专业净化系统处理，水温恒定在38-42℃之间。虽非天然地热温泉，但添加了矿物盐、草本精华等成分，模拟温泉疗效，具有舒缓肌肉疲劳、促进血液循环的作用。水质清澈，每日循环消毒，符合北京市公共卫生标准。

场内设有多个室内外功能泡池，包括高温池、低温池、按摩涌泉池、药浴池（如艾草、当归等）及静泡区。室外池区结合园林景观，营造自然放松氛围；室内池区恒温，冬季开放。部分池区配备气泡躺椅和颈部冲浪装置，提升理疗体验。整体池区布局注重隐私与动线流畅。

提供中式推拿、泰式按摩、精油芳疗、足底反射疗法等SPA服务，技师均持证上岗，手法专业。基础按摩项目价格约198-398元/60分钟，高端护理（如热石疗法、全身裹敷）价格在480元以上。建议提前预约指定技师，并确认服务内容与时长。

配备男女独立更衣室、干湿分离淋浴间、吹风机及储物柜。休息大厅提供榻榻米、沙发区及免费茶饮，部分区域可付费升级为私密休息包间。场馆内设简餐区，供应轻食、粥品及饮品；无住宿设施，但周边有连锁酒店可供选择。娱乐方面以静养为主，不设喧闹项目。

患有传染性疾病、严重心血管疾病、皮肤破损者禁止入池。泡汤期间禁止佩戴首饰，以免氧化或滑落。每次入池前需淋浴清洁身体，保持池水卫生。儿童需由成人全程陪同，部分高温池限制12岁以下儿童进入。离场前请检查个人物品，避免遗漏。

联系电话：010-62421189