东山晓旭健身

东山晓旭健身位于上海市青浦区夏家宅路8号二楼，是一家社区型综合健身场所，主要服务周边居民及上班族。作为青浦城区内较具便利性的室内健身空间，该场地以基础力量训练、有氧运动和功能性训练为主，环境整洁、动线合理。虽非大型连锁品牌，但凭借亲民定位和稳定运营，在本地积累了一定用户基础。场地布局紧凑高效，适合个人训练及小型团体课程。

可乘坐地铁17号线至汇金路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在汇金路站换乘公交青浦1路、青浦14路至“夏家宅路盈港东路”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“夏家宅路8号”，周边有临街停车位及附近小区外围公共停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看实时定价及促销活动。

作为常规社区健身场所，营业时间一般为每日9:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在18:00-21:00，建议非会员提前电话或通过线上渠道确认当日入场政策。部分课程需预约，自由训练通常无需预约，但特殊时段可能限流。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，提升训练舒适度并保持卫生。
3. 首次到访可提前致电了解是否需要健康码或登记信息。
4. 穿着防滑运动鞋入场，避免使用黑底鞋以防划伤地面。
5. 关注其在大众点评或美团上的最新评价，可获取近期服务变动或优惠信息。
6. 若计划长期锻炼，现场咨询会员卡权益往往比线上套餐更具性价比。

场地配备基础有氧设备（如跑步机、椭圆机、动感单车）及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架），同时设有综合训练架和TRX悬挂系统。地面采用防滑橡胶地垫，通风与照明条件良好。更衣室与简易淋浴间基本可用，但储物柜数量有限，建议轻装前往。整体设备维护处于社区场馆平均水平，满足日常训练需求。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可享受不限次入场、专属课程折扣及优先预约团课权益。部分时段推出“推荐有礼”或“续卡赠周”活动。新会员首次办卡通常可享7天体验期或首月优惠，具体政策需现场确认。

场馆配备持证健身教练，提供一对一私教课程及小班团课。私教课时费参考市场价约200-400元/节，视教练资历而定。团课包括HIIT、核心强化、拉伸恢复等，通常每周安排3-5节，会员免费或低价参与。教练均具备国家职业资格认证，可现场试听后决定是否签约。

自由训练无需预约，直接到场扫码或登记即可入场。团课及私教课程需提前通过微信或电话预约，部分用户反馈可通过大众点评直接购买课程包并预约时段。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣除课时。

场馆位于社区商业混合区域，楼下有便利店及小型餐饮店，满足基础补给需求。场内设有休息座椅和饮水机，但无独立餐饮服务。储物柜为机械锁式，建议自备锁具。附近无专业运动用品商店，建议提前备齐训练装备。

联系电话：18201717778