S3 fitness club健身游泳拳击

S3 fitness club健身游泳拳击位于上海市青浦区徐盈路与沪青平公路交叉口北140米，是一家集健身、游泳与搏击于一体的综合性运动场馆。该场地主打功能性训练与格斗类课程，尤其以拳击、泰拳和综合格斗（MMA）为特色，适合从初学者到进阶训练者不同水平的学员。场馆内部空间布局合理，通风良好，整体风格现代简洁，注重安全与训练效率。作为青浦区域较具代表性的搏击训练场所之一，S3 fitness club强调专业教学与体能提升相结合，是本地搏击爱好者的热门选择。

乘坐地铁17号线至徐盈路站，从2号出口出站后向北步行约500米即可到达，全程约6-8分钟。公交方面，可搭乘青浦1路、青浦12路、773路等线路，在“徐盈路沪青平公路”站下车，步行约3分钟。自驾用户可导航至“S3 fitness club健身游泳拳击”，周边有商业体及社区配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看停车位情况。

该类搏击场馆通常采用会员制与单次体验结合的收费模式。参考青浦区同类场馆定价，单节团课价格在80-120元之间，私教课程价格约为300-500元/节。月卡会员价格普遍在1500-2500元区间，包含不限次团课及基础器械使用权限。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

作为综合性健身搏击场馆，S3 fitness club一般营业时间为每日9:00至22:00，部分晚间课程可能持续至22:30。搏击类课程多集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天，需提前预约以确保席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取最新课表。

1. 初学者建议先参加体验课，了解教练风格与课程强度
2. 搏击训练需佩戴手套、护齿等装备，首次可向场馆借用，后续建议自备
3. 避开18:30-20:30的晚间高峰时段，课程人数较多且更衣区较拥挤
4. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量碳水与水分
5. 场馆地面多为专业EVA或橡胶地垫，禁止穿鞋入场，请自备拖鞋或赤脚训练
6. 建议提前10分钟到场签到并热身，迟到可能无法加入课程

场馆配备标准拳击台、沙袋区（含立式与悬挂式）、镜墙训练区及功能性训练器械（如战绳、药球、跳箱等）。地面采用专业防滑减震地胶，保障高强度移动中的安全性。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品，部分区域设有独立储物柜。整体设备维护良好，符合城市中高端搏击训练场馆的标准配置。

S3 fitness club提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可无限次参与常规搏击团课，并享有器械区使用权。部分套餐包含免费体测、训练计划定制及优先预约私教权益。新会员常享首月优惠或赠课活动，具体政策可通过其微信公众号或前台咨询获取。非会员亦可单次付费体验，但价格略高且不享受课程优先权。

场馆拥有持证专业搏击教练团队，多数具备国家职业资格认证或国际格斗体系（如IFMA、WAKO）背景。提供泰拳、拳击、MMA等方向的团课与私教服务。团课每日安排2-3节，时长约60分钟；私教按1对1或1对2形式进行，内容涵盖技术打磨、体能强化及实战模拟。建议首次体验后根据自身目标选择匹配的教练。

课程及私教可通过微信小程序“S3 fitness club”或大众点评/美团平台在线预约。团课名额有限，尤其周末场次常提前1-2天满员，建议尽早锁定席位。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时或收取手续费。首次到访用户需现场登记基本信息并签署安全协议。

场馆所在区域为青浦城区新兴生活圈，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，满足训练前后补给需求。场内设有休息等候区，提供饮水机与Wi-Fi。虽无自营餐饮，但步行5分钟内有多家健康餐食外卖可选。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带或使用带锁柜位。

联系电话：021-59227717