中田健身工作室(星中路地铁站店)

中田健身工作室（星中路地铁站店）是中田健身在上海市闵行区布局的社区型精品健身工作室，主打高性价比私教与团课服务。该品牌以“专业、亲民、高效”为特色，在上海拥有数十家连锁门店。星中路店位于漕宝路1788号101B-103B，地处成熟居住区，交通便利，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧锻炼、功能性训练等综合健身服务。场地虽非大型健身房，但器械配置齐全，空间布局紧凑高效，适合注重训练效率的健身人群。

该工作室紧邻地铁9号线星中路站，从2号口出站后沿星中路向南步行约300米，右转进入漕宝路即达，全程步行约5分钟。公交方面，可乘坐120路、166路、731路、867路等至“漕宝路星中路”或“星中路漕宝路”站下车。自驾用户可停靠周边商业体如华商时代广场或万科假日风景小区附近公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统会员卡。单节私教课程价格通常在200–300元之间，具体根据教练资历和课程类型浮动。新用户常可享受体验价（如99元/节）。此外，门店也提供团课服务，单次团课价格约50–80元。所有课程需提前预约，无单次自由入场选项。具体价格以门店当日公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新报价。

该工作室每日营业时间为7:00至22:00，全年无休（含节假日），但节假日期间部分教练可能调休，课程安排略有调整。由于采用预约制，不接受未预约到访。所有训练均需提前通过“中田健身”官方小程序或微信客服预约教练及时间段，建议至少提前24小时预约以确保时段可用。

1. 首次到访建议提前联系门店确认教练排班，避免空跑。
2. 工作室不提供毛巾和饮用水，需自备运动毛巾、水杯及室内训练鞋。
3. 黄金时段（18:00–21:00）教练预约紧张，建议工作日上午或下午错峰训练。
4. 私教课程支持按次购买或打包购课（如10节、20节），打包购课享折扣且锁定教练。
5. 场地面积有限，高峰时段可能略显拥挤，注重隐私者建议预约非高峰时段。
6. 穿着需符合健身规范，禁止穿牛仔裤、拖鞋或硬底鞋入场。

作为精品型健身工作室，该门店配备全套力量训练器械（包括史密斯机、深蹲架、哑铃组、杠铃片）、有氧设备（跑步机、划船机、椭圆机）以及TRX悬挂训练、战绳、药球等功能性训练工具。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜和动作提示图。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区域和储物柜。整体环境整洁，通风良好，器械维护状态较好，符合中田品牌统一标准。

中田健身工作室不设传统月卡/年卡制度，而是以课程包形式构建会员体系。用户可购买私教课程包（如10节、20节、50节），购课越多单价越低，且可指定固定教练。部分门店对老学员提供续课优惠或推荐奖励。团课则按次计费或可购买次卡（如10次卡）。所有课程有效期通常为购课后3–6个月，过期可申请延期（视门店政策而定）。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并经过中田内部培训考核上岗。门店提供一对一私教、双人私教及小团体课（4–6人）。私教课程涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。团课类型包括HIIT、搏击操、核心强化等，每周排课固定，可通过小程序查看课表。教练流动性较低，学员可长期跟随同一教练训练。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序进行预约。用户需先注册账号，选择门店（星中路店）、教练、课程类型及时段完成支付。支持取消或改约，但需在课程开始前24小时操作，否则视为已消费。首次体验用户可通过小程序领取新人优惠券。不接受电话或现场临时预约。

工作室位于漕宝路沿街商铺，周边生活配套成熟。步行5分钟内有全家、罗森等便利店，可购买饮用水和能量补给。附近餐饮选择丰富，包括沙县小吃、兰州拉面、咖啡店等，适合训练后补充营养。虽无专属休息区，但店内设有等候座椅。储物柜免费使用，但不提供洗浴服务，建议训练后回家或前往附近商业体淋浴。

联系电话：17521264829