S空间健身工作室

S空间健身工作室位于上海市闵行区马桥镇富国路375号，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的社区型健身场所。该工作室以小而精的运营模式著称，注重会员体验和训练效果，适合追求高效训练和私密环境的健身爱好者。场地内部布局合理，通风良好，整体风格现代简约，营造出专注、安静的训练氛围。

可乘坐地铁5号线至“颛桥站”或“北桥站”，出站后换乘公交或骑行约2公里抵达；附近公交线路包括闵行19路、闵行30路等，在“富国路元江路”或“马桥镇政府”站下车步行约5-8分钟可达。自驾用户可导航至“富国路375号”，周边有沿街停车位及社区公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议错峰出行或优先选择公共交通。

作为社区型精品健身工作室，S空间健身工作室的单次体验价通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场普遍价格为300-500元/节，具体费用以工作室实际公示为准。部分平台（如大众点评）可能提供新客优惠或团课体验套餐。

该类精品健身工作室通常营业时间为每日9:00至22:00，部分时段需提前预约以确保教练或场地可用。周末及节假日照常开放，但高峰时段（18:00-21:00）建议至少提前24小时通过微信或合作平台预约，避免到场无位。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排与教练排班。
2. 工作室空间有限，高峰时段人流集中，推荐选择工作日上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需配合个人防护装备。
4. 穿着防滑、支撑性好的训练鞋，避免穿硬底或黑底鞋以防损伤地面。
5. 若计划长期训练，可先购买体验课评估教练风格与课程匹配度。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新会员专属优惠或团课促销活动。

S空间健身工作室配备基础但齐全的功能性训练设备，包括TRX悬挂训练系统、壶铃、战绳、哑铃组、深蹲架、卧推凳及有氧器械（如划船机或跑步机）。地面采用专业减震地胶，有效降低关节冲击。更衣区与简易淋浴设施基本满足日常需求，储物柜为开放式或密码锁式，建议贵重物品随身携带。

工作室提供月卡、季卡和年卡三种主流会员类型，会员可享受不限次入场、团课优先报名及部分私教课程折扣权益。部分会员套餐包含体测评估与训练计划定制服务。新会员常可获赠1-2节免费私教体验课，具体权益以店内公示为准。

S空间健身工作室主打个性化指导，教练团队具备国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证背景，擅长减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。提供一对一私教及4-8人小团课，团课主题涵盖HIIT、核心强化、功能性力量等，每周更新课表。私教课程需单独预约，建议根据目标匹配专项教练。

可通过微信直接联系工作室客服预约课程或场地使用，部分时段支持通过大众点评或美团进行线上下单与支付。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费课时。团课名额有限，建议每周初锁定下周训练时段。

工作室位于马桥镇生活区，周边有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。场内设有休息等候区和饮水设备，但不提供正餐服务。运动用品方面，基础消耗品（如弹力带、握力带）可能有售，建议自备常用训练辅具。

联系电话：13166156658;15821177909