嘉定区市民健身中心

嘉定区市民健身中心是嘉定区政府主导建设的公益性全民健身场所，位于嘉定新城核心区域梅园路315号。该中心于2019年正式投入使用，总建筑面积超1万平方米，集有氧训练、力量训练、团体课程、体质监测等功能于一体，面向全年龄段市民开放。场馆环境整洁、通风良好，采用专业运动地胶和分区照明系统，是嘉定区内设施较完善、服务较规范的公共健身空间之一。

乘坐地铁11号线至嘉定新城站，从3号出口出站后沿胜辛路向南步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘嘉定1路、嘉定4路、嘉定12路、嘉定52路等至“嘉定新城站”或“塔秀路梅园路”站下车，步行约3-5分钟。自驾用户可导航“嘉定区市民健身中心”，周边设有公共停车场，包括嘉定图书馆地下停车场及附近商业体配套车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

作为公益性健身场馆，嘉定区市民健身中心实行低收费政策。单次入场费用为10元/人（2025年标准），支持刷上海全民健身卡或现场扫码支付。同时提供月卡（80元）、季卡（200元）和年卡（600元）等多种会员选项，持卡用户可不限次数进入。部分团课或专项训练可能额外收费，具体价格以场馆当日公示为准。

全年开放，常规营业时间为每日6:00至21:30。法定节假日照常开放，但可能调整为7:00-20:00（如春节初一至初三）。无需预约即可入场，但高峰时段（18:00-20:30）可能限流，建议错峰锻炼。团体课程需提前在前台或通过“嘉定体育”微信公众号报名。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:30及周末下午的高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
2. 必须穿着运动服装和干净运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋（以防划伤地胶）。
3. 自带毛巾和水杯，场馆提供直饮水但不提供一次性用品。
4. 首次到访可免费进行基础体质测试，了解身体数据后再制定训练计划。
5. 贵重物品请勿带入器械区，场馆设有免费储物柜但不提供锁具，建议自备小锁。
6. 遵守器械使用规范，用后归位，避免长时间占用设备影响他人。

场馆按功能划分为有氧区、力量区、自由重量区、拉伸恢复区及团操教室。配备知名品牌器械，包括力健（Life Fitness）、乔山（Johnson）跑步机、椭圆机、动感单车及综合训练架，设备维护良好、更新周期合理。设有男女独立更衣室、淋浴间（提供热水）、洗手间及休息座椅区。地面采用专业PVC运动地胶，减震防滑，照明为LED无频闪光源，整体环境符合公共健身场所国家标准。

会员分为单次卡、月卡（80元）、季卡（200元）和年卡（600元）四类，均支持微信或支付宝购买。持卡用户可不限次数入场，并享受免费参加基础团课（如瑜伽、有氧操）的权益。此外，60岁以上老年人、学生及残障人士凭有效证件可享半价优惠。会员生日当月可领取一次免费私教体验课（30分钟）。

场馆配备持有国家职业资格认证的健身教练团队，提供免费基础动作指导及付费私教服务。私教课程价格为200元/节（60分钟），10节起购可享9折。每周固定开设免费公益团课，包括周一/三/五晚19:00的有氧操、周二/四晚19:30的瑜伽、周六上午10:00的功能性训练等。所有课程表张贴于前台并同步更新于“嘉定体育”公众号。

日常健身无需预约，直接刷身份证或健身卡入场即可。但团操课程需提前1-3天通过“嘉定体育”微信公众号预约，每期限额20人，满员即止。私教课程需现场或电话（021-5999XXXX）与教练协调时间。取消团课预约需至少提前2小时操作，否则视为占用名额。

场馆一层设有自助饮水机、休息长椅及公告栏；二层毗邻嘉定区图书馆和保利大剧院，环境安静宜人。周边500米内有全家便利店、星巴克、小杨生煎等餐饮选择，适合锻炼前后补充能量。场馆内部不设餐饮，但允许携带密封水杯。另设有免费储物柜、急救箱及AED设备，安全保障较为完善。

联系电话：021-59529621