FG健身铁馆(罗宾森广场)

FG健身铁馆（罗宾森广场）是位于上海市嘉定区城中路罗宾森广场一楼的一家社区型力量训练与综合健身场馆，专注于硬拉、深蹲、卧推等基础力量训练，深受本地健身爱好者尤其是力量训练人群的欢迎。场馆布局紧凑高效，以自由重量区为核心，配备标准奥林匹克杠铃、深蹲架、卧推凳及辅助训练器械。作为一家注重训练氛围和实用性的铁馆，其环境干净、器械维护良好，适合有一定训练基础或追求高效训练的用户。

场馆位于嘉定区城中路罗宾森广场一楼S1-55、S1-56（服务台旁），交通便利。乘坐地铁11号线至嘉定北站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘嘉定1路、嘉定4路、嘉定9路等至“城中路张马路”或“罗宾森广场”站下车。自驾用户可使用罗宾森广场地下停车场，停车费用按商场标准计费，高峰时段建议提前抵达以确保车位。

该类社区型铁馆通常采用会员制收费模式。参考同类场地价格，单次体验价约为30-50元，月卡价格在400-700元之间，季卡约1000-1600元，年卡则多在3000-4500元区间。部分会员套餐可能包含私教体验课或储物柜使用权。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过大众点评或到店咨询获取最新资费方案。

作为社区健身场馆，FG健身铁馆一般营业时间为每日9:00至22:00，部分工作日可能延长至23:00。周末及节假日照常开放，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集。场馆支持现场登记入场，但推荐通过微信或电话提前预约，尤其在晚间或周末，以确保训练位可用。

1. 建议避开工作日晚18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更流畅的训练体验。
2. 自带训练手套、腰带和运动毛巾，提升安全性和舒适度。
3. 首次到访可提前联系场馆了解是否需签署免责协议或进行简短导览。
4. 铁馆通常不提供团操课程，专注自由重量训练，请根据自身目标合理安排训练计划。
5. 注意遵守场馆器械使用礼仪，如及时归还杠铃片、保持地面整洁等。
6. 穿着防滑、平底的训练鞋（如举重鞋或训练板鞋），避免使用气垫跑鞋进行大重量训练。

场馆以自由重量训练为核心，配备多组标准深蹲架、卧推凳、奥林匹克杠铃杆（含20kg标准杆）、铸铁杠铃片（2.5kg至25kg齐全）、哑铃（至50kg以上）、史密斯机、高位下拉器及辅助功能训练区（如TRX、战绳、药球）。地面铺设专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和基础储物柜，淋浴设施视具体门店配置而定，建议自备洗漱用品。

FG健身铁馆采用阶梯式会员制度，通常包括次卡、月卡、季卡和年卡选项。会员享有全天候入场权限、专属储物柜使用权及优先参与场馆组织的力量挑战赛或技术分享活动。部分套餐可能赠送1-2节私教入门课。老会员续费或推荐新会员常有额外优惠，具体权益以店内公示为准。

场馆提供专业力量训练私教服务，教练团队具备国家职业资格认证或NSCA、ACE等国际认证背景，擅长力量举、健美、体能提升等方向。私教课程按课时计费，单节价格参考市场行情约200-400元/小时。部分教练可提供动作评估、周期化训练计划制定及营养建议。团课较少，主要聚焦一对一或小团体指导。

用户可通过到店前台登记、电话预约或通过大众点评/美团平台购买次卡或会员产品后扫码入场。部分时段（如周末晚高峰）建议提前1天电话确认器械使用情况。取消或更改预约需至少提前2小时通知，以免影响信用记录或产生费用。

场馆位于罗宾森广场一楼，周边商业配套成熟。商场内有多家餐饮店（如快餐、轻食沙拉、咖啡店），适合训练后补充能量。一层设有便利店和运动品牌零售店，可临时购买蛋白粉、能量棒或基础训练配件。储物柜免费提供，但贵重物品建议随身携带。休息区设于器械区外围，供短暂恢复使用。

联系电话：18239628616