中田健身工作室(摩登公馆店)

中田健身工作室（摩登公馆店）是中田健身在上海市宝山区设立的标准化连锁健身门店，位于水产西路680弄4号楼10层，属典型的城市社区型精品健身空间。该品牌以高性价比、专业器械配置和灵活会员制度著称，门店面积适中，布局紧凑高效，适合周边居民及上班族进行日常力量训练与有氧锻炼。作为中田健身体系内成熟运营的门店之一，其设备维护良好，环境整洁，注重私密性与实用性结合。

该门店位于宝山区水产西路680弄摩登公馆4号楼10层。最近的地铁站为3号线水产路站，出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐宝山1路、宝山7路、160路等至“水产西路同济路”或“同济路水产西路”站下车。自驾用户可停靠摩登公馆地面或地下停车场，周边亦有公共收费停车位，但高峰时段建议优先选择公共交通。

中田健身采用全国统一的透明定价体系。单次体验价通常为39元；月卡价格约为299元，季卡约699元，年卡约1999元（具体价格可能因促销活动略有浮动）。所有会员卡均支持全国中田门店通用，无额外场地预约费或入场费。非会员无法直接入场，需通过小程序购买体验券或办理会员。具体价格以中田健身官方小程序实时显示为准。

该门店全年无休，每日开放时间为早上7:00至晚上22:00。作为24小时智能健身品牌的子店，虽非全天开放，但已覆盖绝大多数用户锻炼时段。所有入场均需通过“中田健身”微信小程序扫码核销，无需前台登记。高峰时段（18:00–21:00）人流较多，建议错峰锻炼或提前查看门店实时人流提示。

1. 首次到店务必通过“中田健身”官方小程序完成实名认证并绑定会员卡，否则无法入场。
2. 建议避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，此时器械使用紧张，体验感下降。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供基础消毒用品但不提供毛巾租赁。
4. 场地为全器械区设计，无团操教室，如需课程服务需关注其线上直播或选择其他带团课的门店。
5. 10层为纯健身区域，无淋浴设施，建议锻炼后回家冲洗，或提前规划附近洗浴场所。
6. 保持器械归位和地面清洁是中田会员基本守则，违规可能被系统提醒甚至限制入场。

门店配备全套力健（Life Fitness）及乔山（Johnson）品牌有氧与力量器械，包括跑步机、椭圆机、划船机、史密斯架、深蹲架、哑铃（至50kg）、杠铃及多功能训练器。地面铺设专业减震橡胶地垫，分区明确（有氧区、自由重量区、固定器械区）。照明充足，通风系统良好，但因位于写字楼高层，无窗户自然采光。不设淋浴间、桑拿房或泳池，属纯器械训练型健身房。

中田健身实行全国统一的数字化会员体系，支持月卡、季卡、半年卡及年卡，所有卡种均可在任意直营门店使用。会员权益包括：不限次入场、器械自由使用、线上课程访问、体测服务（部分门店）、以及新店优先体验资格。无传统“私教绑定”销售模式，会员可自主训练。节假日不加价，卡类过期后可按天数续费，灵活性强。

中田健身摩登公馆店以自助式训练为主，不设常驻私教或团课教练。品牌整体定位为“去教练化”智能健身房，强调用户自主锻炼。如需专业指导，可通过其官方APP或小程序预约线上1对1训练计划定制服务，费用另计（通常200–400元/节）。现场无强制推销，也无课程排表，适合有基础或偏好独立训练的用户。

该门店无需预订器械或场地，采用“随到随练”模式。用户通过“中田健身”微信小程序开通会员后，到店直接扫码门禁即可入场。系统会自动记录锻炼时长与频次。若首次体验，需在小程序内购买39元体验券并完成人脸绑定。取消会员可在到期前操作，未使用天数不退费但可冻结（限特殊情况）。

摩登公馆1-3层设有便利店、咖啡店及快餐简餐（如沙县小吃、兰州拉面等），满足基础补给需求。大楼内配备智能储物柜（免费使用，需扫码开锁），但无运动用品商店。附近500米内有宝乐汇生活广场，含更多餐饮、超市及生活服务。因位于10层，无户外休息区，建议锻炼前后在楼下商业区短暂休整。

联系电话：021-50591105;13116771310;13166885058