琪航健身工作室(顾北东路店)

琪航健身工作室（顾北东路店）位于上海市宝山区顾北东路216号，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身场所。该工作室以小而精的运营模式为主，注重私教指导与会员个性化训练计划，适合追求高效训练和专业指导的健身人群。场地环境整洁，通风良好，整体氛围偏向专业且私密，适合中高级健身爱好者及有明确塑形、减脂或增肌目标的用户。

可乘坐地铁3号线至水产路站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘宝山10路、宝山15路、719路等至“顾北东路电台路”或“电台路顾北路”站，下车后步行约300米。自驾用户可停放在顾北东路沿线划线停车位或周边社区商业体公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

作为社区型精品健身工作室，琪航健身通常采用私教课程或会员制收费模式。参考同类场地定价，单节私教课程价格区间为300–500元，月度会员套餐（含固定次数私教+自由训练）约为2000–3500元。不设单次入场费用，主要面向预约制会员服务。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

该工作室营业时间一般为每日10:00–22:00，部分教练可提供早间或周末加训时段。由于采用预约制运营模式，所有训练需提前与教练或前台确认时间并完成预约。节假日照常开放，但教练排班可能调整，建议节前一周确认可用时段。

1. 工作室以私教为核心服务，首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与训练体系。
2. 场地空间有限，高峰时段（18:00–21:00）建议错峰训练以获得更专注的指导体验。
3. 自带训练手套、毛巾及水杯，部分器械使用频繁，个人用品可提升卫生与舒适度。
4. 穿着防滑训练鞋，避免硬底或户外跑鞋，以保护地面及提升动作稳定性。
5. 关注其微信公众号或大众点评主页，常有新客体验优惠或季度会员活动。

场地配备标准力量训练区，包括深蹲架、卧推凳、哑铃套装（至50kg）、壶铃、战绳、TRX悬挂系统及有氧设备如划船机和跑步机。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与基础储物柜。整体器械维护良好，布局紧凑高效，适合高强度间歇训练（HIIT）与功能性力量训练。

琪航健身工作室主要采用课程包与周期会员制，常见类型包括10节/20节私教包、月度综合训练卡（含私教+自主训练权限）及季度定制计划。会员权益包含专属训练计划、体测跟踪、营养建议及优先预约权。新会员常享首节体验价（如99元），老会员续费或推荐新客可获赠课程或延长有效期。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或NSCA背景），部分具备康复训练或运动表现提升专长。提供一对一私教、双人训练及小型团课（3–5人），团课主题涵盖核心强化、下肢爆发力、女性塑形等。私教课程按小时计费，内容根据会员目标动态调整，支持阶段性体能评估与计划迭代。

训练需通过微信或电话提前预约，推荐使用其官方微信小程序或直接联系教练排课。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能扣除课程次数。首次体验可通过大众点评或美团购买特价体验课，后续正式课程需线下签约并绑定会员账户。

工作室位于顾北东路沿街商铺，周边有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。场地内提供免费饮水机与基础储物柜，但无餐饮服务或运动装备零售。建议训练前在附近解决餐食，或自备蛋白棒等便携补给。

联系电话：18994967356