琪航健身工作室(宝山万达店)

琪航健身工作室（宝山万达店）位于上海市宝山区共康路与共和新路辅路交叉口西220米，地处宝山核心商圈，紧邻宝山万达广场，交通便利、配套成熟。作为一家社区型精品健身工作室，该场地主打小而精的训练环境，适合注重私密性与专业指导的健身人群。工作室以功能性训练、力量塑形和体态矫正为特色，配备基础有氧与力量器械，并提供个性化训练方案。

乘坐地铁1号线至“通河新村站”下车，从3号口出站后沿共和新路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘79路、552路、916路等至“共康路共和新路”站，步行约3分钟。自驾用户可导航至“琪航健身工作室(宝山万达店)”，周边有宝山万达广场地下停车场及共康路沿线公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考同类场地定价，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在1500-2500元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格普遍在300-500元之间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市社区型健身工作室，琪航健身工作室（宝山万达店）一般营业时间为每日9:00至22:00，部分时段可能根据教练排班略有调整。由于场地规模有限且注重预约制服务，所有训练均需提前预约，不接受临时到店使用器械。节假日正常开放，但课程安排可能有所变动，建议提前确认当日可用时段。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与训练体系是否匹配个人目标。
2. 工作室空间紧凑，高峰时段（18:00-21:00）易满员，尽量选择上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需配合防滑装备。
4. 穿着合身运动服与训练鞋，避免宽松衣物影响动作安全。
5. 若有旧伤或健康问题，务必在首次训练前告知教练，以便调整动作方案。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客优惠或团课体验活动。

作为精品型健身工作室，琪航健身宝山万达店虽不追求大面积，但设备配置注重功能性与安全性。场地内配备基础有氧器械（如跑步机、划船机）、自由重量区（哑铃、杠铃、壶铃）、TRX悬挂训练系统、战绳、泡沫轴及多种小型功能训练工具。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示标识。更衣与淋浴设施较为基础，通常为1-2个独立隔间，建议训练后尽快离场或自备洗漱用品。

该工作室主要采用课程包与周期会员结合的模式。常见会员类型包括：10/20节私教套餐、月度自主训练卡、季度综合训练计划等。会员权益通常包含专属训练计划制定、体测跟踪、营养建议及优先预约热门时段。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款），新会员首月常享体验折扣或赠课福利。具体政策需现场咨询或通过官方渠道确认。

琪航健身工作室以教练为核心服务资源，所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等），具备1年以上实战教学经验。提供一对一私教、双人训练及小型团课（4-6人）。团课主题涵盖燃脂循环、核心强化、产后修复等，每周固定排课。私教课程按目标定制，如减脂、增肌、体态矫正等，首次课程包含体态评估与目标设定。

所有训练时段均需提前预约。推荐通过“琪航健身”官方微信公众号或小程序进行线上预约，可查看教练空闲时段并直接下单。也可致电门店进行电话预约。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费课时。首次到店建议提前10分钟签到，完成健康问卷与场地导览。

场地紧邻宝山万达广场，周边商业配套极为完善。训练结束后可在万达内享用餐饮（如星巴克、各类轻食简餐）、购买运动补剂或日用品。场地内部设有基础储物柜（建议自备锁具），休息区提供饮水机与座椅。虽无独立运动用品商店，但附近超市及电商自提点可满足日常补给需求。

联系电话：13795327611