肌遇健身·能量方舟(闵行旗舰店)

肌遇健身·能量方舟（闵行旗舰店）是位于上海闵行区顾戴路银石商务区的一家高端综合健身中心，主打功能性训练、力量训练与团体课程融合的健身体验。该店为肌遇健身在闵行的核心门店，空间设计现代，注重动线规划与训练分区，配备专业级器械和智能训练系统，适合从初学者到进阶健身人群。作为品牌旗舰店之一，其服务标准与课程体系代表了肌遇健身的高水准运营理念。

联系电话：15800669257

场馆位于顾戴路2568号银石商务区3号楼102室，距离地铁12号线七莘路站约1.2公里，步行约15分钟；也可乘坐公交196路、748路至顾戴路星中路站，下车后步行约5分钟即达。自驾用户可使用银石商务区配套停车场，工作日白天车位较充裕，晚间及周末建议提前抵达以确保停车便利。

该类高端健身场所通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类品牌定价，单次体验价约为150-200元，月卡价格在2000-3000元区间，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程单节价格普遍在400-600元之间。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

作为城市核心区域的精品健身空间，该场馆通常每日开放时间为6:00至22:00，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议通过官方小程序或电话提前预约团课或私教时段，以确保训练安排顺畅。

1. 首次到访建议提前联系客服了解免费体验政策及当日课程安排。
2. 场馆对运动着装有基本要求，建议穿着透气运动服与干净训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 功能性训练区器械使用需经教练指导，切勿擅自操作以免受伤。
4. 周末上午及工作日晚间为客流高峰，如需使用自由力量区，建议选择工作日上午或下午非高峰时段。
5. 自带毛巾与水杯更环保，部分区域提供消毒湿巾与直饮水设备。
6. 关注其官方微信公众号可获取新会员优惠及限时团课活动信息。

场馆按功能划分为自由力量区、固定器械区、功能性训练区（含TRX、战绳、壶铃等）、有氧区及独立团操教室。器械品牌涵盖Technogym、Hammer Strength等国际一线品牌，维护状态良好。配备男女独立更衣室、淋浴间（含热水）、储物柜及休息区，整体环境整洁、通风系统完善，符合高端健身空间标准。

肌遇健身采用分级会员制度，提供月卡、季卡、半年卡及年卡选项，长期会员享有课程优先预约权、专属储物柜、生日礼遇及跨店通用权益。新会员常享首月特惠或赠私教体验课，老会员推荐新客可获积分或会期延长奖励。具体权益以门店当期活动为准，建议签约前详细了解条款。

场馆配备持证专业教练团队，多数教练拥有NASM、ACE或国内高级健身指导员认证，擅长减脂塑形、体态矫正、增肌训练及产后恢复等方向。提供1对1私教、小团体课（3-6人）及主题团操（如搏击燃脂、核心强化、瑜伽拉伸等），团课每日排期丰富，可通过小程序实时查看并预约。

所有团课及私教课程均需通过“肌遇健身”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课程余位与教练档期。取消预约需至少提前6小时，否则可能计入爽约次数影响后续预约权限。自由训练区域无需预约，但高峰时段可能实施人流管控以保障训练体验。

银石商务区内部设有便利店、轻食咖啡店及简餐餐饮，满足训练前后补给需求。场馆内提供基础运动用品销售（如蛋白粉、能量棒、弹力带等），并设有智能储物柜（需扫码使用）。临近区域有大型超市与社区商业，整体配套成熟，适合训练后休闲或社交。