中田健身工作室(闵行体育公园店)

中田健身工作室（闵行体育公园店）是中田健身在上海市闵行区设立的社区型连锁健身场所，位于中谊路399号二楼，紧邻东风花园三期北门，地理位置便利。作为中田健身旗下门店之一，该场地主打高性价比、小而精的私教与团课结合模式，适合周边居民及上班族进行规律性训练。场地整体布局紧凑高效，注重功能性训练区域配置，环境整洁、通风良好，符合现代都市人群对便捷健身空间的需求。

联系电话：13002106556

该场地距离地铁1号线外环路站约1.2公里，步行约15分钟；也可乘坐公交至“中谊路沪星路”站或“七宝中学”站，步行约5分钟即可到达。自驾用户可停靠在中谊路沿线公共停车位或附近商业体停车场，如七宝万科广场地下停车场（约800米）。由于地处居民区与公园交界处，早晚高峰建议优先选择公共交通或提前规划停车。

中田健身采用以私教课程为核心的收费模式，不设传统年卡。单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据教练级别和课程类型有所差异。新会员常享有体验价（如99元/节）或套餐优惠（如12节课起购享折扣）。团课一般包含在私教套餐内，不单独对外售票。具体价格以门店实际公示及教练沟通为准。

该门店常规营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整，建议提前确认）。所有训练需提前预约，不接受现场walk-in。私教课程需与教练一对一协调时间，团课则按周发布固定课表，会员通过企业微信或小程序预约。

1. 首次到访建议提前联系门店获取免费体测与训练方案咨询
2. 场地以私教为主，不适合仅想自由器械训练的用户
3. 建议穿着防滑运动鞋，避免穿拖鞋或硬底鞋入场
4. 自带毛巾和水杯，场馆提供基础消毒用品但不提供一次性耗材
5. 团课名额有限，热门时段（晚间18:30-20:30）需提前3天预约
6. 闵行体育公园周边空气质量较好，训练前后可在公园慢走放松

场地面积约200-300平方米，划分为力量训练区、功能性训练区、TRX悬挂训练区及小型团操区。配备主流品牌器械，包括悍马（Hammer Strength）或类似规格的力量架、哑铃套装（2-30kg）、战绳、药球、泡沫轴等。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图。设有独立更衣区和卫生间，但无淋浴设施，符合中田健身标准化社区店配置。

中田健身不设传统会员卡，采用“私教课包”制度。常见课包包括12节、24节、36节等，购买越多单价越低。老学员续课常享额外赠课或折扣。部分门店推出“双人同行”优惠或转介绍奖励。所有课程有效期通常为购课后3-6个月，过期可申请延期（视门店政策）。无月付或次卡选项，强调长期训练陪伴。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，入职前需通过中田内部培训考核。教练擅长减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向，可提供个性化训练计划。团课类型包括HIIT、搏击操、核心强化等，每周更新课表。私教课程含动作指导、饮食建议及进度追踪，注重安全与效果结合。

课程需通过中田健身官方小程序或企业微信进行预约。首次体验可在线填写信息后由门店顾问对接安排。已购课学员直接与专属教练协调时间，并在系统中锁定时段。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为消耗一节课时。不支持第三方平台（如美团）直接订课。

场馆位于二楼，楼下为社区商铺，周边有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。紧邻闵行体育公园（步行约3分钟），可结合户外拉伸或慢跑。无专用储物柜，建议随身携带贵重物品；场馆提供临时挂衣钩和小型置物架。附近无大型商场，但生活配套齐全，满足基本需求。