健身者联盟(杨南宝龙广场店)

健身者联盟（杨南宝龙广场店）位于上海市宝山区杨南路2211号宝龙广场F3层，是一家定位中高端的连锁健身品牌门店。该店依托大型商业综合体，环境整洁、动线合理，配备有氧区、力量训练区、自由重量区及功能性训练区域，适合从初学者到进阶健身人群。作为社区型商业配套健身场所，其优势在于交通便利、营业时间长，并提供基础团课与私教服务，是宝山杨行片区居民日常锻炼的热门选择。

可乘坐地铁1号线至宝安公路站，从2号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交849路、705路、宝山11路等至“杨南路蕰川公路”站，步行约300米即达。自驾用户可直接导航至“宝龙广场（杨南路店）”，商场提供地下停车场，健身会员通常可享2小时免费停车权益（以商场当日政策为准）。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类商业综合体内的连锁健身场馆单次体验价通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元范围。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首月优惠或赠课活动。部分线上平台（如美团、大众点评）可能提供限时特惠体验券，建议比价后购买。

作为商场内健身场所，该店常规营业时间为每日10:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末下午，建议提前通过官方小程序或电话预约私教课程或团课席位。无需预约即可进入自由训练区，但首次到访需前台登记并完成体测流程。

1. 首次到店建议提前15分钟到场完成健康问卷与基础体测。
2. 高峰时段（18:00-21:00）器械使用紧张，推荐上午或下午非繁忙时段锻炼。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供储物柜但不提供洗浴用品。
4. 团课种类丰富但名额有限，可通过小程序提前48小时预约。
5. 商场内餐饮配套齐全，锻炼后可在B1或1F补充能量，避免空腹训练。
6. 注意查看私教资质证书，正规教练均持ACE、NSCA或国职认证。

场馆按标准商业健身房配置，设有进口有氧设备（如Life Fitness跑步机、椭圆机）、国产力量器械（如舒华、乔山系列），自由重量区配备标准杠铃、哑铃（至50kg以上）及深蹲架。地面采用减震橡胶地垫，通风与空调系统良好。配备男女独立更衣室、淋浴间（热水充足）、储物柜及休息区，但无泳池或桑拿房等高端配套。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会籍选项，会员可无限次使用器械区并免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、动感单车）。部分套餐含1-2节私教体验课。老会员续费或推荐新客常享额外赠期或课程奖励。企业团购或家庭卡亦有专属折扣，详情需咨询店内会籍顾问。

场馆配备全职及兼职持证私教团队，提供一对一训练计划制定、体态矫正、减脂增肌专项指导等服务。私教课程单价通常在300-500元/节，购买课包（如12节、24节）可享阶梯折扣。每日安排3-5节免费团课，涵盖HIIT、核心训练、拉伸恢复等类型，课程表张贴于前台并同步至会员群。

自由训练无需预约，但团课及私教需提前预约。推荐通过“健身者联盟”官方微信公众号或小程序进行课程预约与会籍管理。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则视为已消费。线上平台（如大众点评）可购买体验卡，核销后自动绑定手机号成为临时会员。

依托宝龙广场商业体，场馆同层及相邻楼层设有连锁餐饮（如肯德基、小菜园）、便利店、咖啡店及运动品牌零售店（如李宁、安踏）。B2-B3为大型停车场，B1为美食广场，便于锻炼前后补给。商场内还配备母婴室、共享充电宝及休息座椅，整体便利性较高。

联系电话：13127755753