中田健身工作室(行知路店)

中田健身工作室（行知路店）是中田健身在上海市宝山区设立的社区型连锁健身场所，专注于提供高性价比的私教与自由训练服务。该门店位于行知路715号二楼，空间布局紧凑高效，以功能性训练区、力量器械区和有氧设备为主，适合追求高效锻炼的上班族及周边居民。作为中田健身标准化运营体系的一部分，该店延续了品牌‘专业、透明、无推销’的服务理念，自开业以来在本地健身人群中积累了良好口碑。

该场地距离地铁7号线行知路站约300米，步行约4分钟即可到达。公交方面，可乘坐110路、738路、839路至“行知路大华三路”站下车。自驾用户可停放在行知路沿线或附近小区周边的公共停车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通前往。

中田健身采用按次或课时计费模式，不设传统年卡。单次私教体验价通常为99元/节（45分钟），常规私教课程价格区间为200–300元/节，具体根据教练级别和课程包数量浮动。自由训练需在私教指导下进行，不开放纯自助健身。所有费用均通过官方小程序透明展示，无隐形消费。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（含节假日）。所有训练需提前预约，不接受现场walk-in。建议通过“中田健身”官方微信小程序查看教练实时可约时段，并至少提前24小时完成预约，周末及晚间黄金时段（18:00–21:00）需更早锁定。

1. 中田健身仅提供私教指导下的训练服务，不支持自由入场，首次到访务必提前预约体验课。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆提供免费饮用水和基础消毒用品。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，可获得更专注的训练体验和充足器械使用时间。
4. 教练资质可在小程序内查看履历与学员评价，建议选择匹配自身目标（减脂、增肌、康复等）的专项教练。
5. 场地为封闭式管理，入馆需扫码登记，请携带有效身份证件以便核验。

场馆面积约200–300平方米，划分为力量训练区、功能训练区和有氧区。配备主流品牌器械，包括悍马（Hammer Strength）或类似级别的综合训练架、哑铃套装（2–50kg）、TRX悬挂系统、战绳、药球及跑步机等。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区（无淋浴间），提供储物柜和消毒湿巾，整体环境整洁、通风良好。

中田健身不设传统会员卡，采用课程包制度。常见课包包括10节、20节、30节等，购买越多单价越低。课程有效期通常为购课后3–6个月，支持冻结（限特殊情况）。老学员续课常享9折优惠，推荐新用户成功签约可获赠1–2节课程。所有权益均通过小程序账户管理，透明可查。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），并经过中田内部严格培训与考核。服务涵盖减脂塑形、增肌力量、体态矫正、产后恢复等方向。团课暂未开设，全部为1对1或1对2小班私教。私教价格根据经验等级分为200元、250元、300元三档，首次体验统一99元。教练排班灵活，可指定性别与专长方向。

唯一官方预订渠道为“中田健身”微信小程序。用户注册后可浏览行知路店教练信息、空闲时段及课程详情，支持在线支付与改期（需提前24小时）。取消政策：预约后2小时内未到场视为爽约，将扣除1节课时；提前24小时以上可免费调整。不支持电话或第三方平台（如美团）直接订课。

场馆位于临街二楼商铺，楼下有便利店、奶茶店及快餐简餐。店内设有休息等候区、直饮水机和手机充电口，但无餐饮服务或运动用品零售。储物柜免费使用，建议自备毛巾和水杯。周边无大型商场，但生活配套齐全，训练前后可便捷解决饮食与补给需求。

联系电话：021-56085100