张萍健身(月浦店)

张萍健身（月浦店）是宝山区月浦地区一家社区型综合健身场所，位于四元路52号3层，主要面向周边居民提供基础健身服务。作为本地较有口碑的中小型健身场馆，该店以亲民价格、便利位置和基础齐全的器械配置受到附近上班族和居民欢迎。场地整体布局紧凑，注重实用性和日常锻炼需求，适合力量训练、有氧运动及基础体能提升。

可乘坐地铁3号线至江杨北路站，出站后换乘公交宝山16路或宝山29路，在“四元路绥化路”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“四元路52号”，周边有月浦镇社区公共停车场及沿街临时停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场馆单次体验价通常在20-40元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团办折扣。建议通过大众点评或美团查看最新套餐及促销信息。

作为社区健身场所，一般营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）人流较多，建议错峰锻炼或提前致电确认当日客流情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访可要求工作人员简要介绍器械使用方法，确保安全训练。
4. 注意保管个人物品，部分小型场馆储物柜数量有限。
5. 若计划长期锻炼，建议现场咨询会员卡性价比，通常季卡以上更划算。
6. 场地通风条件因建筑结构而异，冬季注意保暖，夏季留意空调是否开启。

作为社区级健身场所，张萍健身（月浦店）配备基础的力量训练器械（如史密斯机、哑铃架、杠铃组）、有氧设备（跑步机、椭圆机、动感单车）以及自由训练区。器械品牌多为国产主流型号，维护状况良好。设有独立更衣区域和简易淋浴间，但热水供应可能受时段限制。整体空间适中，适合个人或小团体日常锻炼。

该场馆提供月卡、季卡和年卡三种主流会员类型，支持个人办理。会员权益包括不限次入场、部分团课免费参与及节假日优先使用权。新会员常享首月折扣或赠送体验周，具体优惠政策需现场或通过线上平台确认。部分套餐支持转让或冻结，规则以店内公示为准。

场馆配备持证健身教练，可提供一对一私教课程及基础动作指导。私教课单价参考市场水平，通常在200-300元/节，购买课包可享折扣。定期组织免费或低价的团课活动（如HIIT、拉伸课），时间多安排在周末上午或工作日晚间，具体排期张贴于前台或通过会员群通知。

日常健身无需预约，直接刷卡或扫码入场即可。私教课程及团课需提前1-3天通过前台电话或微信联系教练预约。部分线上平台（如大众点评）支持购买体验券或会员卡，核销后自动绑定账户，方便后续使用。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。

场馆所在楼宇底层有便利店、快餐店及水果摊，满足基本补给需求。3层内设有休息座椅和饮水机，部分区域提供手机充电接口。储物柜数量有限，建议轻装前往。附近500米内有社区公园，适合训练后拉伸放松。运动用品商店较少，建议自备训练装备。

联系电话：021-56922680