UFT健身运动工作室(疁城新天地店)

UFT健身运动工作室（疁城新天地店）位于上海市嘉定区塔城路295号疁城新天地F3层，是一家专注于功能性训练、力量训练与团体课程的精品健身工作室。该场地以小班制、高互动性和专业教练团队为特色，注重会员的个性化训练体验。作为UFT品牌在嘉定的重要布局，工作室融合现代健身理念与本地社区需求，适合从初学者到进阶健身爱好者的多样化人群。

可乘坐地铁11号线至嘉定北站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，附近有“塔城路博乐路”站，途经线路包括嘉定1路、嘉定4路、嘉定12路等。自驾用户可停靠疁城新天地商场地下停车场，停车便利，前2小时通常免费（以商场当日政策为准）。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类场地定价，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在1500-2500元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程单节价格一般在300-500元之间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市商业综合体内的健身工作室，UFT疁城新天地店通常营业时间为每日10:00至22:00，周末可能略有延长。由于采用预约制小班课程模式，所有训练需提前通过官方小程序或微信预约，不接受现场临时入场。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一周确认课表。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 工作室以功能性训练为主，建议穿着防滑、支撑性好的训练鞋，避免穿跑步鞋进行力量动作。
3. 课程多为4-8人小班，黄金时段（18:00-21:00）名额紧张，需提前3-5天预约。
4. 场地提供基础储物柜和饮用水，但建议自备毛巾、水壶及训练手套。
5. 初学者可选择“基础体能评估”课程，帮助制定个性化训练计划。
6. 禁止携带外食进入训练区，保持场地整洁是基本礼仪。

作为精品健身工作室，UFT疁城新天地店配备专业功能性训练区，包括TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、自由重量区及有氧设备（如划船机、单车）。地面采用高密度减震橡胶地垫，保障训练安全。更衣区设有独立储物柜，部分区域配备淋浴设施，整体环境干净、通风良好，符合现代健身空间标准。

UFT健身工作室采用分级会员制度，主要包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员权益涵盖不限次参加常规团课、优先预约热门时段、专属体测跟踪及营养指导。部分套餐包含免费私教体验课。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体以门店当期推广政策为准。

工作室所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2人小私教及4-8人精品团课。团课类型包括HIIT燃脂、力量塑形、核心强化、女性专属训练等，每周更新课表。私教课程按阶段定制，注重动作规范与目标达成，适合减脂、增肌、体态矫正等不同需求。

所有课程必须通过UFT健身官方小程序或微信公众号进行线上预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及空位情况。取消预约需至少提前12小时，否则将扣除相应课时。首次体验用户可通过平台领取新人优惠券，部分课程支持7天内无理由退卡（未开卡状态下）。

场地所在的疁城新天地为嘉定城区成熟商业综合体，配套完善。F3层及相邻楼层设有轻食咖啡店、果汁吧、运动服饰零售店等，方便训练前后补充能量或购买装备。商场内还配备洗手间、休息座椅及母婴室。训练结束后可在周边散步放松，提升整体健身体验。

联系电话：021-59169607;13916408128