追梦健身(宝山顾村店)

追梦健身（宝山顾村店）是位于上海市宝山区顾村镇的一家社区型综合健身场所，地处陆翔路与菊太路交叉口，服务周边居民及上班族。作为连锁品牌门店之一，该店以高性价比、基础器械齐全和亲民服务为特色，适合健身初学者及日常锻炼人群。场地内部布局合理，通风良好，整体环境整洁，符合现代社区健身房的运营标准。

可乘坐地铁7号线至顾村公园站，从3号口出站后沿陆翔路向北步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“陆翔路菊太路”站，途经线路包括宝山11路、宝山23路等。自驾用户可使用周边商业体或社区公共停车场，如正翔商业广场停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

该类社区健身房单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡普遍在2000-3000元。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团办折扣。首次到访建议关注其官方小程序或大众点评页面获取最新促销信息。

作为标准社区健身房，营业时间一般为每日06:00至22:00，全年无休（含节假日）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议错峰锻炼。部分团课或私教课程需提前预约，可通过店内前台或线上平台登记。

1. 建议避开工作日晚18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 入场前确认是否需出示健康码或登记信息，部分门店仍保留基础防疫措施。
4. 首次到访可申请免费体验课，了解器械布局和教练水平后再决定是否办卡。
5. 办卡前务必确认合同条款，特别是退费政策和转卡规则，避免后续纠纷。

场地配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等），以及自由重量区和拉伸恢复区。器械品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有男女独立更衣室、基础淋浴间及储物柜，但不提供洗浴用品。整体面积适中，可同时容纳30-50人锻炼。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员权益包括不限次入场、免费参加基础团课、生日月赠送体验券等。部分时段推出“老带新”返现或续卡赠月活动，建议通过官方渠道咨询当前优惠政策。

配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练（如HIIT、核心强化、减脂营等）。私教课单价参考市场价200-400元/节，常有新客体验价（如99元/节）。团课每日安排2-3场，涵盖瑜伽、搏击操、功能性训练等，会员免费参与。

日常健身无需预约，直接刷卡或扫码入场。私教课程及特色团课需通过店内前台、微信小程序或电话提前预约，部分热门时段需提前1-3天锁定。取消预约建议至少提前2小时，以免影响信用记录或产生费用。

场馆位于顾村核心居住区，周边生活配套成熟。临近正翔商业广场，内有便利店、轻食简餐、咖啡店等，方便锻炼前后补充能量。附近还有社区药店、水果店及共享单车停放点。场馆内部设休息区和饮水机，但无餐饮服务，建议自备补给。

联系电话：15000868004