玩铁怪兽健身 FIT MONSTER(悠方店)

玩铁怪兽健身 FIT MONSTER（悠方店）是位于上海杨浦区的一家现代化综合健身中心，坐落于悠方购物中心L3层。该品牌以硬核训练氛围与专业器械配置著称，主打功能性训练、力量举重及高强度间歇训练（HIIT）。场地空间开阔，采用工业风设计，配备国际主流健身设备，适合从初学者到进阶训练者的多样化需求。作为连锁品牌门店之一，其服务标准和课程体系较为成熟，注重会员体验与训练效果。

联系电话：19916538057

该健身房位于殷行路1388弄3号L3层（悠方购物中心内）。地铁出行可乘坐10号线至三门路站，出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有168路、559路、812路等多条线路在“殷行路国帆路”或“国帆路淞沪路”站停靠。自驾用户可直接导航至“悠方购物中心（杨浦店）”，商场提供地下停车场，停车便利。

该类中高端连锁健身场馆的单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元，年卡一般在5000–8000元。具体价格以门店实际公布为准，常有新客优惠或团课套餐活动。建议通过官方小程序或大众点评查看实时价格及促销信息。

作为商场内的健身场所，营业时间通常为每日10:00–22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末下午。建议提前通过线上平台预约团课或私教课程，自由训练区域一般无需预约，但高峰时段可能需排队使用热门器械。

1. 首次到访建议提前联系门店确认是否需预约体验课。
2. 自带运动毛巾、水壶和训练手套，部分器械使用频繁，卫生需自行注意。
3. 避开工作日18:30–20:30高峰时段，器械使用更顺畅。
4. 商场内温控良好，但训练强度高时仍建议穿透气速干服装。
5. 可关注其官方微信公众号获取最新团课表和会员活动信息。
6. 停车免费时长通常为2–3小时，超时按商场标准计费，建议合理安排训练时间。

场馆配备全套力量训练器械（包括史密斯机、深蹲架、卧推架等）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机）、自由重量区（哑铃至50kg以上）、TRX悬挂训练系统及功能性训练区（战绳、药球、跳箱等）。地面采用专业减震橡胶地垫，通风与照明系统良好。设有独立更衣室、淋浴间（提供热水）及储物柜，但不提供一次性洗浴用品，需自备。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可无限次使用器械区并参与常规团课。部分高级课程（如专项力量营、体能挑战课）需额外付费或限会员等级参与。新会员常享首月折扣或赠私教体验课，老会员推荐新客可获积分或会期延长。具体权益以门店公示为准。

场馆配备持证专业教练团队，多数持有ACE、NSCA或国内职业资格认证。提供一对一私教课程（价格通常在300–600元/节，视教练资历而定）及小团体训练（4–8人，约100–200元/人/节）。团课涵盖HIIT、力量循环、核心强化等类型，每日安排3–5节，可通过小程序查看课表并报名。

团课及私教课程需通过“玩铁怪兽健身”官方微信小程序或现场前台预约。自由训练区域无需预约，但建议高峰时段错峰前往。课程取消需至少提前12小时，否则可能扣课时。新用户首次体验可通过大众点评或美团购买低价体验券，含器械使用及基础指导。

位于悠方购物中心内，健身前后可便捷享用餐饮（如星巴克、湊湊火锅、各类轻食店）、购物及休闲服务。场馆入口处设有自助饮料机和蛋白粉售卖点。商场提供充足储物柜（需自备锁具或使用扫码电子柜），但无专属运动用品商店，建议自备训练装备。