极真会馆·精武道场

极真会馆·精武道场位于上海市虹口区曲阳路666号205-206，是一家专注于空手道（极真空手）训练的专业武术场馆。该道场隶属于国际知名的极真会体系，注重实战性与体能训练，适合青少年及成人学员系统学习。场地面积约200平方米，铺设专业空手道训练地垫，环境整洁、通风良好，具备标准训练镜墙和基础力量训练设备。道场以纪律严明、教学严谨著称，是虹口区内较具代表性的传统武术训练场所之一。

乘坐地铁8号线至曲阳路站，4号口出站后沿曲阳路向南步行约500米（约7分钟）即可到达。公交方面，可搭乘134路、528路、854路、966路等至“曲阳路玉田路”或“曲阳路中山北一路”站，步行约5-8分钟。自驾前往可停靠周边商业体如百联曲阳购物中心停车场，或使用曲阳路沿线公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业武术道场通常采用会员制收费。参考行业标准及同类极真会馆定价，单次体验课价格约为80-120元；月卡费用在800-1200元区间，季卡约2200-3000元，年卡约7000-9000元。儿童与成人课程价格略有差异，部分时段设有家庭套餐或新学员优惠。具体价格以道场实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为专业武术道场，极真会馆·精武道场一般营业时间为每周二至周日的10:00-21:30，周一例行休馆用于场地维护。课程多安排在工作日晚间（18:30-21:00）及周末白天（10:00-17:00）。所有训练课程需提前预约，尤其是私教课和青少年班，建议通过微信或电话至少提前24小时确认排课与空位情况。节假日安排可能调整，需关注道场通知。

1. 初学者建议先预约免费体验课，了解训练强度与教学风格。
2. 训练时必须穿着道服（白带起），未购道服者可临时租借，但建议自备以保证卫生与合身。
3. 场地禁止穿鞋入内，需自备拖鞋及干净袜子，部分高强度课程建议佩戴护齿与护胫。
4. 道场纪律严格，迟到超过10分钟通常不得入场，务必准时。
5. 虹口区冬季湿冷，建议训练前后注意保暖，避免肌肉拉伤。
6. 周末上午为青少年训练高峰，成人学员推荐选择工作日晚间或周六下午时段。

道场配备全区域高密度EVA空手道专用训练地垫，有效缓冲跌倒冲击；墙面安装整面落地镜，便于动作纠正；另设基础体能训练区，含引体向上杆、药球、跳绳等辅助器材。更衣区为男女分隔简易更衣角，提供挂钩与座椅，但无独立淋浴间，建议训练后回家清洁。场地照明充足，空调系统完善，确保冬夏训练舒适。

道场实行分级会员制度，包括体验会员（单次）、月度会员、季度会员及年度会员。会员享有固定时段课程优先报名权、段位考核报名资格、内部交流赛参与机会及道服折扣。长期会员（季卡以上）可申请免费参加每月一次的公开课或体能特训营。新会员首月常享9折优惠，推荐好友成功报名可获赠额外训练课时。

所有教练均持有极真会总部认证资质，具备黑带段位及多年教学经验。道场提供系统化团课（按年龄与段位分班）及一对一私教服务。团课每周3-5次，涵盖基础技法、实战对练与体能强化；私教课价格参考市场标准，约300-500元/小时。教练团队定期接受总部培训，确保教学内容与国际极真体系同步。

课程预约主要通过微信联系道场负责人或助教进行登记，部分时段支持大众点评平台在线预约体验课。正式会员可通过专属微信群接收每周课表并接龙报名。取消预约需至少提前12小时通知，否则可能计入缺勤记录。首次到访建议提前致电确认当日是否有临时闭馆或赛事占用场地。

道场位于曲阳路商圈，毗邻百联曲阳购物中心，周边餐饮、便利店密集。场馆内设有饮水机及休息长椅，但无餐饮服务。学员可于训练前后在附近购买简餐或饮品。商场内有运动品牌店（如迪卡侬、李宁），方便购置道服、护具等装备。储物方面仅提供开放式挂钩，贵重物品建议随身携带或使用商场付费储物柜。

联系电话：021-65686818;19921831113