上海祺祥搏击俱乐部(杨浦馆长阳店)

上海祺祥搏击俱乐部（杨浦馆长阳店）是杨浦区内专注于武术与搏击训练的专业场馆，位于长阳创谷创意园区内，环境整洁、氛围专注。该馆以散打、自由搏击、泰拳等实战类武术为主，同时兼顾青少年及成人基础训练课程。作为祺祥搏击在杨浦的重要布局，场馆注重教学系统性与安全性，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。

场馆位于上海市杨浦区长阳路1687号长阳创谷7号楼1层7109室。地铁12号线“宁国路站”3号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达；公交可乘坐22路、33路、137路至“长阳路眉州路”站下车。自驾前往可停靠长阳创谷园区地面或地下停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类专业搏击俱乐部通常采用课程制收费，单次体验课价格参考区间为80-150元；常规课程包（如10节/20节）价格在1500-4000元之间。会员月卡价格普遍在1200-2000元，包含固定频次课程及场地使用权益。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业搏击训练场馆，祺祥搏击杨浦馆一般营业时间为每日10:00至22:00，课程主要集中在工作日晚间（18:00-21:00）及周末白天。所有课程均需提前预约，不接受临时到场直接参训。节假日安排通常与国家法定假期一致，部分节日可能调整课程时间，建议提前一周确认。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分课程需穿戴护具（场馆可提供基础租赁）。
3. 周末及晚间18:00-20:00为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午时段，教练关注度更高。
4. 青少年课程需家长陪同首次到访并签署安全协议。
5. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，建议自备室内训练鞋。
6. 训练前2小时避免大量进食，确保身体状态适合高强度运动。

场馆配备标准搏击训练区域，铺设专业EVA减震地垫，设有拳击沙袋区、擂台（或模拟擂台平台）、体能训练区及拉伸恢复角。灯光充足，通风良好，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣区与淋浴间独立设置，干净整洁，提供基础储物柜。整体设施维护良好，符合专业搏击训练安全标准。

俱乐部提供多种会员类型，包括月卡、季卡和年卡，会员可享受固定课时、优先选课、免费参加公开课及内部对抗赛等权益。部分套餐含私教赠送课时。新会员常有首月体验优惠或推荐返现活动，具体政策可通过官方微信或前台咨询获取。

祺祥搏击配备持证专业教练团队，多数教练拥有省级以上比赛经验或体育院校武术专业背景。提供1对1私教（价格约300-500元/节）及小班团课（4-8人），团课按级别分初级、中级、实战班。课程内容涵盖技术教学、体能强化、实战对练及防身应用，系统性强，适合长期进阶训练。

所有课程必须通过官方渠道预约。推荐使用“祺祥搏击”微信公众号或小程序进行在线选课、支付与取消操作。电话预约亦可，但线上系统可实时查看教练排班与空余名额。取消课程需至少提前24小时，否则视为已消耗课时。

场馆所在的长阳创谷为成熟文创园区，周边餐饮、咖啡、便利店齐全，训练后可就近用餐或休息。园区内设有共享储物柜、自动售货机及休息座椅。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐合规护具品牌，部分基础装备（如拳套、缠手带）可在前台临时购买或租赁。

联系电话：13817912711