千寻跆拳道

千寻跆拳道位于上海市普陀区万里街道武威东路477弄1号202B室，是一家专注于青少年及成人跆拳道训练的社区型武术场馆。该馆以系统化教学、安全训练环境和专业教练团队为特色，课程涵盖品势、竞技、体能提升及防身术等内容。场馆内部铺设专业跆拳道地垫，空间布局合理，通风良好，适合长期训练。作为普陀区较具口碑的跆拳道培训机构之一，千寻跆拳道注重学员的礼仪培养与身体素质同步发展。

可乘坐地铁15号线至“丰庄站”或“铜川路站”，出站后换乘公交或骑行约1.2公里（步行约15分钟）到达。附近公交线路包括738路、858路、1230路等，在“武威东路真南路”或“真金路武威东路”站下车步行约500米即可抵达。自驾前往建议使用高德或百度地图导航至“武威东路477弄”，周边有社区及商业公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区跆拳道馆的单次体验课价格通常在80-120元之间，常规课程多采用课包制或会员制。月卡价格参考区间为800-1500元（含8-12节课），季卡约2000-3500元，年卡则普遍在6000-9000元。儿童与成人课程定价略有差异，部分时段可能提供新学员优惠或家庭套餐。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新收费标准。

作为社区武术培训场所，千寻跆拳道一般营业时间为每周二至周日的9:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多安排在下午15:00后及晚间18:00-20:30，周末白天设有青少年集中训练班。所有课程需提前预约，不接受临时到场插班。节假日安排会提前一周在家长群或公众号通知，寒暑假期间通常增设短期集训营。

1. 初学者建议先预约免费体验课，确认教学风格与自身需求匹配后再报长期课程。
2. 训练时必须穿着道服（白带起），场馆通常提供租赁或购买服务，首次可穿运动服替代。
3. 避开周末18:00-20:00的高峰时段，此时段学员密集，教练关注度分散。
4. 儿童学员家长可在指定观摩区观看，但禁止中途干扰课堂秩序。
5. 跆拳道对下肢冲击较大，建议自备护膝、运动袜及水杯，场馆提供基础饮用水。
6. 晋级考试（考带）通常每3-4个月一次，需额外缴纳考试费（约100-200元），提前两周报名。

场馆面积约120-150平方米，铺设全覆盖式跆拳道专用EVA地垫，具备良好缓冲性和防滑性。墙面安装全身镜便于动作纠正，顶部配备LED无频闪照明系统。另设独立更衣区、鞋柜、饮水机及小型休息角。虽无淋浴设施，但提供湿巾和消毒用品。整体环境整洁，定期消杀，符合青少年运动场所卫生标准。

千寻跆拳道采用课时包与周期卡结合的会员制度，主要分为月度卡（8-12课时）、季度卡（24-36课时）和年度卡（96课时以上）。会员享有优先选课、免费参加公开课、考带辅导及生日礼品等权益。老学员推荐新学员成功报名可获赠1-2节私教课。部分套餐支持冻结（如寒暑假外出），需提前申请并提供证明。

场馆配备2-3名持证跆拳道教练，均持有中国跆拳道协会认证的教练员资格证，部分教练具备省级以上比赛经验。课程形式包括小班课（4-8人）、团课及一对一私教。私教价格参考区间为200-300元/课时，团课已包含在会员卡内。教练注重因材施教，针对儿童侧重协调性与专注力训练，成人则强化体能与实战技巧。

课程需通过微信联系场馆客服或加入官方学员群进行预约。部分时段支持通过“大众点评”或“美团”购买体验课并在线预约。正式学员使用排课小程序选择每周固定时段，临时调课需提前24小时申请。取消或改约超过3次/月可能影响后续优先排课权。

场馆所在小区周边生活配套成熟，楼下有便利店、水果店及快餐简餐。步行5分钟内有社区公园可供热身或拉伸。虽无专属餐饮区，但允许学员在休息角食用自带食物。附近无专业运动用品店，建议提前网购或在大型商场（如近铁城市广场）采购道服、护具等装备。

联系电话：18939810520