拿铁私人健身工作室

拿铁私人健身工作室位于上海市嘉定区柳湖路451号108-112室，是一家专注于个性化训练与私教服务的精品健身空间。该工作室以小而精的运营模式著称，主打一对一或小团体课程，注重训练效果与客户体验。场地环境整洁、私密性强，适合追求高效训练和专业指导的健身人群。作为社区型高端健身场所，其定位偏向中高收入、注重生活品质的都市白领及健身进阶者。

联系电话：13917641882

可乘坐地铁11号线至嘉定新城站，从3号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括嘉定112路、嘉定114路，在“柳湖路胜辛路”站下车后步行约300米。自驾用户可导航至“柳湖路451号”，周边有沿街公共停车位及附近商业体停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议错峰出行或优先选择公共交通。

该类精品私教工作室通常不设单次散客门票，主要采用课程包或会员制收费。参考上海同类私教工作室定价，单节私教课价格区间在300–600元之间，常见课程包如10节套餐约4000–5000元，20节套餐可享更高折扣。部分工作室提供体验课（99–199元/节），具体价格以场地实际公布为准。

作为私教主导型健身工作室，营业时间通常为每日9:00–21:00，部分教练可预约早间或晚间特殊时段。由于课程需提前预约且依赖教练排班，不接受临时到店训练。节假日一般正常开放，但需提前确认教练档期。强烈建议通过官方渠道预约后再前往。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着专业健身服装与训练鞋，工作室通常不提供更衣或淋浴服务。
3. 携带水杯和毛巾，部分精品工作室不设饮水机或一次性用品。
4. 优先选择持有ACE、NASM、NSCA等国际认证的教练，确保训练科学性。
5. 签订课程协议前明确退费政策与转课规则，保护自身权益。
6. 工作室空间有限，高峰时段（18:00–20:00）建议错开以获得更好体验。

作为私人健身工作室，场地面积适中，通常配备功能性训练区、自由重量区（哑铃、壶铃、杠铃）、TRX悬挂系统、战绳、泡沫轴及基础心肺设备（如划船机或单车）。地面多采用专业橡胶地垫，隔音与通风良好。此类工作室一般不设大型器械阵列、游泳池或团操房，也不配备独立淋浴间或更衣室，强调高效、专注的训练环境。

拿铁私人健身工作室采用课程包制而非传统月卡。主流产品包括10节、20节、30节私教套餐，购买越多单价越低。部分客户可升级为“年度训练计划”会员，享受定期体测、营养指导及优先排课权益。暂无公开信息显示其提供家庭卡或企业团购方案，但可咨询定制化企业健康合作项目。

工作室核心服务为一对一私教课程，教练团队通常具备国家职业资格认证及国际健身机构资质（如ACE、NASM）。课程内容涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正等方向。部分教练可提供线上动作指导或饮食建议作为增值服务。团课较少见，若有也以小班功能性训练（≤6人）为主，需单独预约。

课程需通过微信或电话提前预约。多数同类工作室使用微信小程序或企业微信进行排课管理，客户可查看教练空闲时段并在线支付定金。取消或改期通常需提前24小时通知，否则可能扣除课时。建议首次联系时索取课程介绍与教练简历，以便匹配训练目标。

工作室位于嘉定新城柳湖路沿线，周边以住宅和社区商业为主。步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。无专属储物柜，建议随身携带贵重物品。附近无大型商场或运动用品专卖店，训练装备需自备。整体环境安静，适合专注训练，但娱乐或社交属性较弱。