BP健身工作室

BP健身工作室位于上海市嘉定区华江路129弄6号楼A区，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型精品健身空间。该工作室以小班课和私教服务为主，环境整洁、器械布局合理，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。作为嘉定江桥板块较早引入专业私教体系的健身场所之一，BP健身工作室注重会员体验与训练效果，配备基础有氧、力量及自由重量区域，满足从初学者到进阶用户的多样化需求。

可乘坐地铁13号线至金沙江西路站，从2号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交822路、嘉定107路至华江路鹤旋路站，下车后步行约400米。自驾用户可导航至“华江路129弄”，园区内设有地面停车位，但数量有限，建议工作日非高峰时段前往或使用周边商业体公共停车场。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单节私教课价格在300–500元之间，小班课单次约80–150元。月度综合会员（含团课+器械使用）价格区间为1200–2000元。具体价格以BP健身工作室实际公布为准，首次到访用户常可享受体验课优惠。

作为社区型健身工作室，营业时间一般为每日9:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有训练课程需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过微信或电话至少提前24小时确认排课与教练档期。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前联系确认是否提供免费体测或体验课。
2. 工作日晚上及周末上午为客流高峰，如需使用器械或参加团课，尽量错峰或提前预约。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品更卫生高效。
4. 穿着防滑训练鞋，避免硬底或黑底鞋，以防损伤地面或影响动作稳定性。
5. 小班课人数通常控制在4–8人，互动性强，适合希望获得指导又预算有限的用户。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客优惠或季度促销活动。

BP健身工作室配备标准有氧区（跑步机、椭圆机等）、力量训练区（史密斯架、深蹲架、哑铃套装至50kg以上）、自由重量区及功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃等）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和基础储物柜，淋浴设施为公用式，保持清洁但非豪华配置，符合社区精品工作室定位。

工作室主要采用课程包与周期会员结合的模式，常见类型包括：10/20节私教套餐、月度团课无限卡、季度综合训练卡等。会员权益通常包含免费体态评估、训练计划定制、营养建议及优先预约权。老会员推荐新用户常可获赠课程或延长有效期，具体政策以店内公示为准。

BP健身工作室以私教和小班课为核心服务，教练团队持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证，具备康复训练、减脂塑形、体能提升等专项经验。私教课程按阶段定制，注重动作质量与长期目标达成。团课每周安排3–5节，涵盖HIIT、核心强化、下肢爆发力等主题，适合不同训练水平用户参与。

所有课程及器械使用时段均需预约。主流预订方式为微信直接联系教练或店长，部分用户反馈可通过大众点评在线购买体验课后由工作人员对接排课。不支持自助线上系统选时段，因此建议添加工作室联系方式以便灵活调整训练计划。取消或改约需提前12小时通知，否则可能扣减课时。

工作室所在园区为商住混合区，楼下有便利店和咖啡简餐店，满足基础补给需求。训练后可步行5分钟至江桥万达广场，餐饮、购物、休闲选择丰富。场内提供免费饮水机和基础储物柜，但无独立淋浴隔间或高端休息 lounge，属务实型配置。建议训练前后补充能量，附近有连锁轻食品牌可供选择。

联系电话：17274658691