PT运动健身(老街店)

PT运动健身（老街店）位于上海市嘉定区虞姬墩路535号301室（三楼），是一家专注于功能性训练与综合健身的社区型健身场所。该场地以小而精的布局、专业器械配置和注重私教服务为特色，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。作为嘉定老城区内较具口碑的健身空间之一，其环境整洁、通风良好，并强调会员体验与训练效果的结合。

可乘坐地铁11号线至嘉定北站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交嘉定107路、嘉定113路至“虞姬墩路永盛路”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“虞姬墩路535号”，周边有沿街公共停车位及附近小区临停区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品健身工作室通常采用会员制或私教课程包收费模式。参考行业标准，单次体验价约为80-120元，月卡价格在800-1500元区间，私教课程单节价格普遍在300-500元之间。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型健身工作室，PT运动健身（老街店）一般营业时间为每日9:00至22:00，部分时段可能根据教练排班略有调整。由于场地规模有限且以预约制为主，强烈建议提前通过微信或电话预约训练时段，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段。节假日照常开放，但需留意临时公告。

1. 首次到访建议提前联系确认当日教练排班及可预约时段。
2. 场地主打小班课与私教服务，不设大型自由器械区，不适合仅需自由训练的用户。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分高强度课程对装备有特定要求。
4. 嘉定老街区域晚间人流较多，建议错峰出行或提前10分钟抵达。
5. 关注其社交媒体账号可获取新客体验优惠及团课开放信息。

场地为三楼室内空间，面积适中，布局紧凑高效。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、史密斯机及有氧设备（如跑步机、划船机等），器械品牌以国产优质或国际入门级为主，维护状况良好。设有独立更衣区与基础淋浴设施，但储物柜数量有限，建议轻装前往。

采用以私教课程包为核心的会员模式，常见类型包括10节、20节、30节私教套餐，支持按月分期付款。部分时段推出新人体验卡（如99元/3次）。会员可优先预约热门时段，并享有免费体测、训练计划定制及营养指导等附加服务。暂无传统意义上的年卡或自由进出月卡。

场馆以私教服务为核心，教练团队均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，擅长减脂塑形、体态矫正、产后恢复及功能性训练。提供一对一私教及4-6人小团体课，团课主题包括HIIT、核心强化、拉伸恢复等，每周更新课表。私教首次咨询通常免费，可现场评估训练目标。

所有训练时段需提前预约，主要通过微信直接联系场馆或教练进行排课。部分教练开通了线上小程序或使用“Keep教练”平台管理课程。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。不支持现场walk-in训练。

场馆所在楼宇为商住混合性质，三楼为独立健身空间。一楼及周边有便利店、咖啡店和小型餐饮店，满足基础补给需求。无专属停车场，但虞姬墩路沿线及邻近小区提供少量临停车位。附近无大型商场，建议训练前后自行准备饮用水与能量补给。