乐刻运动健身(森宏购物广场店)

乐刻运动健身（森宏购物广场店）是乐刻运动在浦东新区三林镇布局的社区型智能健身房，位于森宏旗臻36号楼2楼。作为国内领先的24小时自助健身品牌，该门店延续乐刻一贯的高性价比、智能化管理与标准化课程体系。场地面积适中，布局紧凑高效，主打力量训练区、有氧区、功能性训练区及团操教室，适合周边居民日常锻炼与系统性健身需求。

该健身房位于浦东新区三林镇长清路1200弄森宏旗臻36号楼2楼，紧邻森宏购物广场。地铁方面，可乘坐地铁11号线至三林站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或乘坐地铁8号线至杨思站，换乘公交或骑行约10分钟抵达。公交线路包括784路、973路、627路等，在“长清路凌兆路”或“永泰路东明路”站下车步行约5-8分钟。自驾用户可使用森宏购物广场配套停车场，车位相对充足。

乐刻运动采用全国统一的会员制收费模式。截至2026年1月，标准月卡价格为239元，季卡599元，年卡1688元（常有促销活动，实际价格以APP内为准）。新用户通常可享7天免费体验。单次入场不开放，必须通过会员绑定门禁系统进入。所有门店价格一致，无地域差价，具体价格以乐刻运动官方APP或小程序实时显示为准。

该门店为24小时自助开放，全年无休，包括节假日。用户需通过乐刻运动APP扫码或人脸识别进入，无需前台值守。团课和私教服务有固定时段（通常为早7点至晚10点），但自由训练区域全天可用。建议首次到访用户提前下载APP并完成实名认证，确保顺利入场。

1. 首次使用务必提前下载“乐刻运动”APP并完成注册绑卡，否则无法入场。
2. 团操课程热门时段（如晚间18:30-20:30）需提前1-3天预约，满员后无法加入。
3. 健身房提供基础消毒用品和毛巾租赁（部分门店收费2元/条），建议自备运动毛巾和水杯。
4. 场地高峰时段为工作日晚18:00-21:00及周末上午，追求安静训练建议选择工作日上午或凌晨时段。
5. 禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋进入训练区，建议穿着专业健身鞋服。
6. 更衣柜不设长期寄存，贵重物品请随身携带或使用智能储物柜（限时免费）。

门店配备标准乐刻健身功能分区：有氧区配置多台Life Fitness或Technogym跑步机、椭圆机、划船机；力量区含史密斯机、深蹲架、哑铃（2-30kg）、杠铃及固定器械；另设TRX悬挂训练、战绳、药球等功能性训练区。团操教室面积约50㎡，配备镜墙、音响及瑜伽垫。更衣室干净整洁，提供冷热水淋浴（部分时段限流），但无桑拿或泳池。整体设备维护良好，符合乐刻全国标准化运营要求。

乐刻实行全国通兑会员制，分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类，支持自动续费与手动续期。会员权益包括：全国所有乐刻门店通用、无限次自由训练、免费参与大部分团课（如搏击操、瑜伽、动感单车）、专属训练计划推送、体测服务（部分门店）。新用户常享首月优惠或赠课活动，老会员推荐可获积分兑换权益。所有会籍均通过APP管理，不可转让。

门店提供专业私教及团体课程服务。私教课程由持ACE、NSCA或国职认证的教练执教，单节价格约200-300元，套餐课（如12节）享折扣。团课每日安排6-10节，涵盖HIIT、瑜伽、普拉提、舞蹈、力量循环等类型，全部对会员免费开放（需预约）。教练团队定期轮岗培训，确保教学标准化。用户可通过APP查看教练资质、评分及可约时段。

所有服务均通过“乐刻运动”官方APP或微信小程序操作。自由训练无需预约，直接扫码入场；团课需提前在APP内预约，开课前10分钟可取消，超时扣课；私教课程需与教练一对一沟通后在线支付锁定。系统支持实时查看场地人流热度，便于错峰锻炼。不接受电话或现场临时预约团课。

健身房位于森宏购物广场内，周边生活配套成熟。商场内有便利店、轻食简餐（如麦当劳、瑞幸咖啡）、水果店等，满足运动前后补给需求。入口处设有智能储物柜，免费使用2小时内。虽无专属运动用品商店，但APP内可购买蛋白粉、弹力带等健身耗材并配送到家。休息区设于团操教室外，配有座椅和饮水机。