乐刻运动健身(长阳欧尚店)

乐刻运动健身（长阳欧尚店）是乐刻运动在上海市杨浦区布局的社区型智能健身房，位于长阳路1750号欧尚超市内。作为国内领先的24小时自助健身品牌，该门店延续乐刻一贯的高性价比、智能化管理与标准化器械配置风格。场馆面积适中，适合周边居民及上班族日常训练，主打自由力量区、有氧区和功能性训练区域，环境整洁、通风良好，采用智能门禁系统，会员扫码即可入场。

该健身房位于杨浦区核心居住区，交通便利。地铁12号线宁国路站3号口出站后步行约310米（约4分钟）即可到达。公交方面，附近有“长阳路江浦路”“江浦路长阳路”等站点，途经线路包括8路、22路、137路、868路等。自驾用户可停靠欧尚超市地下停车场或周边公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

乐刻运动采用全国统一的会员制收费模式。截至2026年1月，标准月卡价格为239元，季卡599元，年卡1688元（具体价格以乐刻官方小程序实时显示为准）。新用户通常可享首月体验价99元或7天免费体验。单次入场不对外开放，仅限会员使用。所有门店通用，无额外场地费或时段附加费。

该门店为24小时全天候开放，会员凭APP扫码随时进出，无需预约。节假日期间正常营业，系统自动运行，前台无人值守，完全依赖智能管理系统。建议首次到访用户提前下载“乐刻运动”APP并完成实名认证，确保顺利入场。

1. 首次使用前务必在APP内绑定门店并完成安全协议签署。
2. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00、周末上午10:00–12:00）器械使用紧张，建议错峰锻炼。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供消毒喷雾和纸巾，但不提供浴巾。
4. 更衣室配备基础储物柜（需自备锁具或使用电子扫码柜），淋浴间热水供应稳定。
5. 器械使用后请归位并擦拭，维护公共训练环境。
6. 如遇设备故障，可通过APP内“报修”功能即时反馈，运维响应迅速。

场馆按乐刻标准配置，设有有氧区（含跑步机、椭圆机、动感单车等主流品牌设备）、力量区（史密斯机、哑铃至50kg、杠铃架、综合训练器）及小面积功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，灯光明亮，通风系统良好。配备独立男女更衣室、淋浴间（含吹风机）、智能储物柜及饮水机。设备更新周期约为3–5年，整体维护状态良好。

乐刻实行全国通兑的数字化会员体系，分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类。会员权益包括：全国所有乐刻门店通用、免费参与线上课程、部分门店团课免费参与、专属训练计划推送等。杨浦长阳店作为标准门店，不设专属折扣，但节假日常有限时年卡优惠活动，建议关注官方公众号获取促销信息。

该门店提供付费私教及免费团课服务。私教课程由平台认证教练授课，价格区间为200–300元/节（60分钟），支持按次或打包购买。团课每日安排2–3节，涵盖瑜伽、搏击操、HIIT、力量循环等类型，通过APP预约，会员免费参与。教练均持有国家职业资格证书或ACE/NASM等国际认证，资质透明可查。

所有服务均通过“乐刻运动”官方APP或微信小程序操作。会员购卡、门店切换、团课预约、私教下单、设备报修等功能全部线上化。团课需提前1–7天预约，满员即止；私教可直接联系教练或通过系统匹配。取消团课需在开课前2小时操作，否则计为已使用。

健身房位于欧尚超市一层，周边生活配套成熟。场内设有休息座椅和饮水区，但无餐饮服务。超市内有便利店、快餐档口，满足运动后补给需求。附近500米内有全家、罗森等便利店，以及社区药店、咖啡店。储物柜充足，建议贵重物品随身携带或使用带锁电子柜。