GMJ24小时健身房

GMJ24小时健身房位于上海市杨浦区国顺东路1003号，是一家主打全天候开放的社区型智能健身空间。该场地以无人值守、扫码入场、自助训练为特色，适合追求灵活锻炼时间的上班族和周边居民。作为杨浦区内较早布局24小时模式的健身房之一，其定位注重便捷性与基础功能性，配备有氧、力量及自由训练区域，满足日常健身需求。

联系电话：13122176991

乘坐地铁10号线至江湾体育场站，从3号口出站后沿政立路向东步行约650米，转入国顺东路继续前行约200米即可到达，全程步行约10分钟。公交方面，可搭乘139路、854路、559路至“国顺东路四平路”站，下车后步行约300米。自驾用户建议使用周边商业体或小区公共停车场，如五角场万达广场地下停车场（约1.2公里），因场地本身不设专属车位。

该类24小时智能健身房在上海市区的普遍定价为单次体验15-25元，月卡价格在200-350元之间，季卡约500-700元，年卡通常在1200-1800元区间。GMJ24小时健身房支持线上小程序购买各类卡种，新用户常享首周免费或首月半价优惠。具体价格以官方小程序实时显示为准。

作为24小时运营的智能健身房，GMJ全年无休，全天候开放。用户通过微信小程序扫码验证会员身份后即可随时进入，无需预约。节假日期间照常开放，系统自动运行，无人工干预，确保锻炼连续性。

1. 建议避开晚间18:00-21:00高峰时段，此时段器械使用率高，可能需排队等待。
2. 务必携带毛巾和水杯，场地提供基础消毒用品但不提供一次性毛巾。
3. 首次使用前请在小程序完成实名认证并观看安全操作指引视频。
4. 穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，以免损伤器械或地面。
5. 如遇设备故障，可通过小程序内“报修”功能即时反馈，系统将自动记录并安排维护。

场地面积约150-200平方米，划分为有氧区、力量区和自由训练区。有氧设备包括跑步机、椭圆机、动感单车等主流品牌（如乔山、舒华）；力量区配置史密斯架、哑铃套装（2-20kg）、杠铃及多功能训练器；自由区铺设专业橡胶地垫，适合拉伸、TRX或自重训练。更衣室与独立淋浴间为标配，但部分24小时门店可能简化淋浴配置，建议提前确认。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡四种会员类型，支持微信小程序直接购买。会员权益包括不限时入场、设备优先使用权、线上课程访问及生日当月额外赠送7天有效期。部分时段推出“学生特惠”或“双人同行”活动，关注其小程序可获取最新促销信息。

作为自助式24小时健身房，GMJ不设常驻私教，但合作平台提供线上私教课程包（如Keep、乐刻联动课程），用户可按需选购。部分门店定期组织免费线下团课（如HIIT、核心训练），时间表通过小程序公告发布，通常安排在周末上午。

无需预订场地，会员凭小程序二维码扫码开门即可入场。首次使用需在“GMJ健身”微信小程序完成注册、实名认证及支付押金（部分门店免押）。支持临时单次票购买，适用于非会员体验。取消或暂停会员卡需在到期前48小时操作，否则自动续费。

场地入口处设有智能储物柜（扫码免费使用），内部配备直饮水机、全身镜、消毒喷雾及基础急救包。虽无餐饮服务，但周边500米内有全家便利店、瑞幸咖啡及多家快餐店，方便锻炼前后补给。附近还有社区公园，适合晨跑或拉伸放松。