F2F拳击培训·健身中心

F2F拳击培训·健身中心位于上海市徐汇区老沪闵路809号二层208，是一家专注于拳击训练与综合健身的武术类专业场馆。该中心以小班教学和个性化私教服务为核心特色，注重实战技巧与体能提升相结合。场地布局紧凑高效，配备标准拳击台、沙袋区、自由训练区及基础力量器械，整体环境整洁、通风良好，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。

可乘坐地铁15号线至华泾西站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“老沪闵路华发路”站，途经线路包括731路、770路等。自驾用户可停靠周边商业或社区公共停车场，如华泾公园地下停车场，距离场馆约300米。建议高峰时段优先选择公共交通出行。

该类拳击健身中心通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单节体验课价格约为80-120元，私教课程价格区间在200-400元/节，月卡会员费用一般在1500-2500元之间。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客优惠或团课折扣活动。

作为城市型拳击健身场馆，F2F拳击培训·健身中心常规营业时间为每日10:00至22:00。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免空跑。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋入场。
4. 训练前2小时避免大量进食，注意补充水分。
5. 初学者应优先选择基础团课，掌握正确姿势后再考虑私教强化。
6. 场地空间有限，高峰时段人流密集，建议错峰训练以获得更好体验。

场馆内设1个标准拳击训练台、6-8个悬挂式重型沙袋、自由击打区及基础力量训练器械（如哑铃、壶铃、战绳等）。地面铺设专业减震地胶，墙面安装全身镜便于动作纠正。配备独立更衣区和储物柜，但未设淋浴间，建议训练后前往附近健身房或回家冲洗。

F2F拳击培训·健身中心提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受固定时段团课无限次参与、私教课程折扣、优先预约权及专属训练计划制定服务。新会员常享首月体验价或赠课福利，具体权益以店内公示为准。

场馆由持证职业拳击教练团队执教，多数教练具备省级以上比赛经验或国家认证健身指导资质。提供1对1私教、2-4人小班课及8-12人基础团课。团课每日安排2-3场，集中在中午12:00-13:00及晚间19:00-20:30。私教需提前48小时预约，确保教练档期匹配。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。推荐使用线上平台实时查看教练空闲时段并完成支付。取消或改约需至少提前24小时操作，否则可能扣除相应课时。首次用户需在线填写健康问卷并签署安全协议。

场馆所在楼宇为社区商业综合体，一层设有便利店、轻食简餐店及饮品店，方便训练前后补给。附近500米内有华泾公园可供拉伸放松，但无大型餐饮或洗浴设施。建议自备水壶，场馆提供直饮水设备。

联系电话：13818663877