极真空手道初心道场徐汇道馆

极真空手道初心道场徐汇道馆是上海徐汇区一家专注于极真空手道训练的武术场馆，位于桂林路402号沃尔玛田林店二楼。该道馆以传统极真派系为基础，强调实战性与精神修炼并重，适合青少年及成人学员系统学习空手道。场地布局紧凑但功能齐全，设有标准训练垫、镜墙和基础辅助器材，整体环境整洁、氛围专注。作为社区型武术道场，其定位偏向长期技术培养而非短期体验，注重纪律性和基本功训练。

道馆位于徐汇区桂林路402号沃尔玛田林店二楼，交通便利。地铁可乘坐9号线至桂林路站，从4号口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，附近有“桂林路宜山路”“田林路桂平路”等站点，途经线路包括120路、166路、732路、864路等。自驾前往可停靠沃尔玛田林店地面停车场或周边商业体如徐汇万科广场的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类极真空手道道场通常采用会员制收费模式。参考上海同类空手道馆定价，单次体验课价格约为80–120元；月卡价格在800–1200元之间，季卡约2000–2800元，年卡则多在6000–8000元区间。部分道场提供青少年/成人不同定价体系，并可能包含道服、考级等附加服务。具体价格以道馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为社区型武术道场，极真空手道初心道场徐汇道馆通常营业时间为每周二至周日的14:00–21:30，周一例行闭馆维护。课程安排多集中在傍晚及周末，例如工作日18:00–20:30为成人班，周末上午设青少年班。由于场地为教学专用，不对外开放自由训练，所有参与需提前预约课程或体验课，不接受临时到场训练。

1. 首次体验务必提前电话或微信预约，避免课程满员无法入场。
2. 建议穿着宽松运动服参加体验课，正式入会后需统一采购道服（通常由道馆指定品牌）。
3. 极真空手道训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度训练受伤。
4. 道馆位于商场二楼卖场内，入口较隐蔽，建议首次到访时预留5–10分钟寻找位置。
5. 训练前后注意补充水分，场馆一般不提供饮用水，需自备水杯。
6. 贵重物品请勿带入训练区，储物空间有限，建议轻装前往。

道馆设有一片标准空手道训练区域，地面铺设专业EVA或PVC格斗地垫，具备良好缓冲性和防滑性。墙面安装整面镜墙便于动作纠正，另配有基础体能训练器材如沙袋、跳绳、核心训练垫等。更衣与淋浴设施受限于商场空间，通常仅提供简易更衣区，无独立淋浴间，建议训练后回家清洁。整体设施以功能性为主，符合极真流派简约务实的风格。

该道场实行阶梯式会员制度，主要分为体验会员、月度会员、季度会员及年度会员。会员权益包括固定时段课程参与权、段位考试资格、内部交流赛报名机会及道服折扣。部分长期会员可享私教课优惠或免费补课服务。新会员入会通常需签署安全协议并完成基础体能评估。具体卡种及价格需现场咨询，但行业惯例为年卡性价比最高，适合长期修习者。

道馆由持有日本极真会馆或中国空手道协会认证资质的资深教练执教，多数教练具备5年以上教学经验及黑带段位。课程以小班团课为主（每班8–12人），确保动作指导质量；同时提供一对一私教服务，私教课时费参考市场价约300–500元/小时。课程内容涵盖基本技、移動、組手（对打）及型（套路），定期组织内部考核与升段测试。

所有课程及体验均需提前预约。主流预订方式包括微信联系道馆负责人、通过大众点评/美团平台购买体验课，或到店登记。线上平台通常支持7天内免费取消，但临近开课（24小时内）取消可能不予退款。建议首次体验者通过大众点评查看近期用户评价并直接在线下单，流程清晰且常有新人优惠。

道馆位于沃尔玛田林店二楼卖场内，周边生活配套成熟。一楼沃尔玛超市可购买饮用水、运动零食等补给品；附近有全家、罗森等便利店。餐饮选择丰富，步行5分钟内有各类快餐、面馆及咖啡店。但道馆内部无休息区或饮品服务，家长等候或课间休息需利用商场公共区域。储物柜数量有限，不建议携带大件物品。

联系电话：13601750649;13918216121