中田健身工作室(奉贤曙光新村店)

中田健身工作室（奉贤曙光新村店）是中田健身在奉贤区设立的社区型连锁健身场所，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该门店位于环城东路1394号2楼，地处奉贤城区核心居住区，交通便利，服务周边居民多年。作为中田健身体系内标准化运营的门店之一，其以紧凑高效的训练空间、专业认证教练团队和灵活的课程安排著称，适合上班族、学生及健身初学者。

可乘坐奉贤区内公交线路如奉贤21路、奉贤25路至“环城东路解放东路”站，下车后步行约300米即达。距离地铁5号线“环城东路站”约1.2公里，建议出站后骑行或步行15分钟。自驾用户可将车辆停放在环城东路沿线公共停车位或附近商业体停车场，如宝龙广场（约800米），但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身采用私教主导的收费模式，不设传统年卡。单节私教课程价格通常在200-300元之间，具体根据教练级别和课程类型浮动。另有体验课优惠，首次到店可享9.9元或19.9元体验价。团课（如搏击、燃脂、拉伸等）一般包含在私教套餐内，不单独对外售票。具体价格以门店当日公示为准，建议通过官方小程序查看实时报价。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练需提前预约，不接受现场walk-in。可通过“中田健身”微信公众号或官方小程序进行课程预约，系统支持查看教练空闲时段并在线支付。建议至少提前24小时预约，周末及晚间黄金时段（18:00-21:00）需更早锁定名额。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免白跑一趟。
2. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆不提供租赁服务。
3. 建议携带毛巾和水杯，训练强度较高，补水很重要。
4. 私教课程可多人拼课（最多3人），人均成本显著降低，适合朋友结伴。
5. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰，此时段教练排课密集，体验可能受影响。
6. 签约前明确课程有效期、转让及退费规则，保留电子协议。

场地为标准社区健身工作室布局，面积约150-200平方米，划分为自由力量区、功能训练区和拉伸恢复区。配备悍马（Hammer Strength）、舒华等品牌的力量器械，以及TRX悬挂带、战绳、药球、壶铃、瑜伽垫等功能性训练工具。地面采用专业减震橡胶地胶，通风良好，配有独立更衣区和基础储物柜，但无淋浴设施，建议训练后回家冲洗。

中田健身不设传统会员卡，而是以私教课包为核心消费单元。常见课包包括12节、24节、36节等，购买越多单价越低。部分门店推出“月度无限练”套餐（约1500-2000元/月），可在指定时段参加不限次数的团课及使用器械区，但奉贤曙光新村店是否开放此选项需以店内公告为准。老学员推荐新客可获赠课程，具体活动通过公众号推送。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，入职前需通过中田内部培训考核。门店提供一对一私教、双人课及3人小团体课，课程涵盖增肌、减脂、体态矫正、产后恢复等方向。团课每日安排2-3场，如HIIT燃脂、搏击操、核心强化等，仅对在训私教学员开放。教练排班透明，可自主选择偏好教练。

唯一官方预订渠道为“中田健身”微信公众号或同名小程序。进入后选择“奉贤曙光新村店”，浏览教练简介、课程类型及空闲时段，完成在线支付即视为预约成功。取消或改期需在课程开始前12小时操作，否则视为已消费。不支持电话或第三方平台（如美团）直接订课，谨防非官方渠道信息。

场馆所在楼栋为商住混合体，2楼为健身区，1楼有便利店、奶茶店及快餐简餐。最近的大型商业配套为宝龙广场（约800米），内有餐饮、超市及停车场。场馆内设有休息等候区和直饮水机，提供免费Wi-Fi。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带或使用带锁背包。

联系电话：021-37526552;15921319937