粉桃女子塑形(三湘商业广场店)

粉桃女子塑形（三湘商业广场店）是位于上海市松江区泗泾镇的一家专注女性健身与体态管理的精品工作室。该场地主打小班私教、塑形训练和产后修复课程，环境私密、氛围温馨，适合注重隐私与个性化指导的女性会员。作为社区型女性专属健身空间，其课程体系融合功能性训练、普拉提及有氧燃脂，强调安全、科学与可持续的身材管理理念。

该场地坐落于泗泾镇方泗公路掌安大厦一号楼108室，靠近三湘商业广场。乘坐地铁9号线至泗泾站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括松江41路、松江62路等，在“方泗公路横港路”或“三湘商业广场”站下车步行约5分钟。自驾用户可停靠掌安大厦地面停车场或三湘商业广场地下停车场，车位相对充足。

该类女性塑形工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单节私教课价格在300–500元之间，小班团课单次约100–180元。月度会员套餐（含8–12节课）价格区间为2000–4000元。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户常可享受体验课优惠（约39–99元）。

作为专业女性健身工作室，营业时间一般为每日10:00–21:00，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，不接受临时到场训练。建议通过官方微信或小程序查看实时可约时段，并至少提前24小时确认课程安排。

1. 首次到访建议提前沟通身体状况与训练目标，以便教练定制课程。
2. 穿着贴身运动服（如瑜伽裤+运动内衣）便于动作纠正，避免宽松衣物。
3. 自带毛巾和水杯，部分课程强度较高，需及时补水。
4. 避开晚间18:30–20:30高峰时段，课程名额紧张且更衣区可能拥挤。
5. 产后修复或特殊健康状况者，务必提前告知教练并提供医生许可。
6. 体验课后若考虑长期训练，可对比不同课包性价比，避免冲动购课。

场地为小型精品工作室，面积约80–120平方米，配备专业普拉提床（Reformer）、弹力带、小哑铃、泡沫轴、TRX悬挂系统等基础器械。地面铺设防滑减震地胶，墙面设全身镜便于动作校正。设有独立更衣区与储物柜，但未配备淋浴间，建议训练后回家清洁。整体环境整洁、灯光柔和，突出女性友好设计。

该工作室主要采用课程包形式，常见类型包括8节、12节、24节私教包及月度团课卡。会员权益通常包含免费体测、训练计划定制、饮食建议及优先预约权。部分套餐支持冻结服务（如因出差或生病），但需提前申请。节日或新店推广期间可能推出“买十送二”或闺蜜同行折扣等优惠活动。

所有教练均持有国家认证健身教练资格证（如CBBA）或国际普拉提认证（如PMA、STOTT），部分教练具备产后康复专项资质。课程以1对1私教和4–6人小班团课为主，团课主题涵盖核心塑形、臀腿雕刻、肩颈舒缓等。私教课按教练资历定价，资深教练单节可达500元以上。课程强调动作精准性与呼吸配合，非高强度搏击类训练。

课程需通过官方微信小程序或直接联系门店客服预约。用户可查看教练排期、课程主题及剩余名额，支持在线支付定金锁定时段。取消或改约需至少提前12小时，否则可能视为已消耗课时。首次体验课建议电话确认当日教练在岗情况，确保服务质量。

场地所在掌安大厦一楼及三湘商业广场内有多家咖啡店、轻食简餐及便利店，方便训练前后补充能量。商场内设有共享充电宝、洗手间及休息座椅。附近无大型运动用品商店，建议自备训练装备。社区环境安静，夜间照明良好，女性独自前往安全性较高。

联系电话：15221635561