Fine健身工作室

Fine健身工作室位于上海市松江区梅家浜路1567弄3号，是一家定位中高端的社区精品健身工作室。该场地以小班课和私教训练为核心特色，注重个性化指导与训练效果，适合追求高效健身和专业指导的都市人群。工作室空间布局紧凑但功能齐全，整体环境整洁、通风良好，营造出专注且私密的训练氛围。作为松江大学城及周边居民区较受欢迎的健身场所之一，其课程体系涵盖功能性训练、力量提升、体态矫正及减脂塑形等方向。

Fine健身工作室地处松江区核心居住板块，交通便利。乘坐地铁9号线至松江大学城站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；也可在松江大学城站换乘公交松江40路或松江18路，在“梅家浜路龙源路”站下车，步行约300米。自驾用户可导航至“梅家浜路1567弄3号”，周边有多个住宅小区配套停车场及沿街临时停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该工作室采用课程包及会员制收费模式，不设单次散客入场。私教课程价格区间为300–500元/节（视教练资历而定），常见套餐如12节私教课约4500元起；小班团课（4–6人）单节价格约80–120元，月度团课卡通常在1200–1800元之间。新用户首次体验课多为9.9元或免费预约。具体价格以工作室当期公示为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

Fine健身工作室常规营业时间为每日9:00至22:00，周末及节假日照常开放。所有训练课程均需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段，建议至少提前1–2天通过微信小程序或电话锁定课程名额。临时到访可能无法安排训练，因此预约是必要流程。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，工作室提供基础训练垫和小器械，但毛巾需自备。
3. 晚间18:00–21:00为客流高峰，若追求安静训练环境，推荐选择上午或下午非繁忙时段。
4. 私教课程建议明确自身目标（如减脂、增肌、康复），便于教练定制方案。
5. 工作室空间有限，储物柜数量不多，贵重物品请随身携带或提前咨询存放方式。

作为精品型健身工作室，Fine健身工作室虽面积不大，但设备配置专业且维护良好。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–20kg）、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及功能性训练架等。地面采用专业减震地胶，有效保护关节。设有独立更衣区域和基础洗漱设施，但无淋浴间，符合多数城市小型健身工作室的配置标准。

工作室提供多种会员选项，包括私教课程包（12节、24节、36节）、小班团课月卡/季卡，以及组合型会员计划。会员权益包含优先预约权、专属训练计划制定、体测跟踪服务及不定期健康讲座。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。老会员推荐新客户通常可获赠课程或折扣。

Fine健身工作室所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等），具备1年以上教学经验。提供一对一私教及4–6人精品小班课，课程内容覆盖力量训练、HIIT、产后修复、体态调整等。私教可根据会员目标定制周期性训练与饮食建议。团课每日安排2–3节，集中在午休及晚间时段，课程表每周更新，需通过小程序查看。

课程预约主要通过微信小程序“Fine健身工作室”完成，支持查看教练排期、课程类型及实时余位。用户注册后可在线支付并锁定课程。如需取消或改期，须至少提前12小时操作，否则视为已消费。电话预约作为辅助方式，适用于首次咨询或特殊需求沟通。

工作室位于成熟住宅区，周边生活配套完善。楼下及邻近街区有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便训练前后补充能量。附近无大型商场，但步行10分钟内可达文汇路餐饮街，提供多样化的简餐选择。储物方面仅设少量开放式置物架，建议减少携带大件物品。

联系电话：13402069796;18390342018