撬动地球健身工作室(松江商业广场店)

撬动地球健身工作室（松江商业广场店）是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室，位于上海市松江区谷阳北路1425弄152号3楼。该工作室以小班课和私教服务为核心，强调科学训练与个性化指导，适合追求高效健身效果的都市人群。场地空间布局合理，注重通风与采光，整体环境干净整洁，器械配置以自由重量、TRX、战绳、壶铃等为主，突出功能性与实用性。

该工作室位于松江城区核心商圈，交通便利。乘坐地铁9号线至松江新城站，从1号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括松江11路、松江19路、松江24路等，在“谷阳北路文诚路”或“松江商业广场”站下车步行约3-5分钟。自驾用户可停靠松江商业广场地下停车场或附近公共停车区域，车位较为充足。

作为精品健身工作室，撬动地球采用课程制收费模式，不设传统单次入场门票。私教课程价格区间为300–500元/节（60分钟），具体根据教练资历与课程内容浮动；小班团课（4–6人）单节价格约为120–180元。会员体系提供10节、20节、30节等多档套餐，购买节数越多单价越优惠。具体价格以店内实际公示为准。

工作室每日开放时间为10:00–22:00，全年无休（春节假期除外）。所有训练课程均需提前预约，可通过微信小程序“撬动地球健身”或直接联系门店进行排课。高峰时段集中在工作日晚间18:00–21:00及周末上午，建议至少提前24小时预约以确保课程安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成体测评估与训练目标沟通。
2. 工作室不提供运动鞋租赁，务必自备防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋入场。
3. 训练强度较高，初学者应选择基础团课或体验私教，避免盲目跟练造成损伤。
4. 场地配备储物柜与饮用水，但不设淋浴间，建议训练后回家清洁。
5. 节假日前后课程紧张，建议提前一周锁定心仪时段。
6. 关注其官方微信公众号可获取新客体验课（通常为99元/节）及月度主题活动信息。

场地面积约200平方米，划分为自由训练区、功能训练区与拉伸恢复区。主要器械包括深蹲架、卧推凳、哑铃套装（2–40kg）、壶铃、战绳、TRX悬挂系统、泡沫轴及筋膜枪等。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑，墙面设有全身镜与动作提示图。虽无独立淋浴间，但设有更衣区与消毒储物柜，整体设施维护良好，符合精品健身工作室标准。

工作室采用课程包形式的会员制度，无传统月卡/年卡。主流套餐包括10节（约4500元）、20节（约8000元）、30节（约11000元），支持私教或团课混合使用。会员享有优先排课权、免费体态评估（每季度一次）、专属训练计划制定及社群打卡激励活动。老会员推荐新客成功报名可获赠1节课程。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身教练认证，具备3年以上教学经验。课程类型涵盖力量训练、体能提升、减脂塑形、产后修复等方向。私教课程按1对1定制，团课每日开设2–3场（如晨间燃脂、晚间力量、周末综合体能），每班限6人以保证指导质量。新客户可预约30分钟免费咨询，明确训练目标后再购课。

课程预订通过官方小程序“撬动地球健身”完成，支持查看教练空闲时段、课程类型及实时余位。用户需实名注册并绑定联系方式。取消或改期需在课程开始前12小时操作，否则视为已消耗一节课时。首次体验用户需在线填写健康问卷，确保训练安全。

工作室位于松江商业广场3楼，楼下即有全家、罗森等便利店，满足饮水与轻食需求。周边500米内有星巴克、Manner Coffee及多家简餐店，适合训练后补充能量。商场内设有洗手间、休息座椅及共享充电宝。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐训练辅助装备（如弹力带、护腕）的正规购买渠道。

联系电话：18601705847