略动健身(九亭涞坊路店)

略动健身（九亭涞坊路店）位于上海市松江区涞坊路涞庭生活坊二层，是一家社区型综合健身场所，主要面向周边居民及上班族提供日常健身服务。场馆布局紧凑高效，配备基础有氧、力量训练设备及功能性训练区域，适合个人训练与轻度团体课程。作为九亭区域较成熟的社区健身点，该店注重实用性和便利性，环境整洁，通风良好，是附近居民维持规律锻炼习惯的理想选择。

可乘坐地铁9号线至九亭站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达涞庭生活坊。公交方面，可搭乘松江40路、松江62路、1814路等至“涞坊路沪亭北路”或“沪亭北路涞坊路”站，下车后步行约300米。自驾用户可将车辆停放在涞庭生活坊配套停车场或周边商业体公共停车位，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡多在3000-4500元。略动健身可能提供新客首周体验优惠或团报折扣。具体价格以门店实际公示为准，建议通过其线上平台查看最新资费方案。

作为社区健身场所，略动健身（九亭涞坊路店）常规营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整）。场地支持现场登记入场，但推荐通过微信小程序或合作平台（如美团、大众点评）提前预约，尤其在晚间18:00-21:00高峰时段，以确保使用权益。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
4. 首次到访可申请免费体测或教练简短指导，有助于制定合理训练计划。
5. 关注其官方小程序或门店公告，常有新会员赠课、节日特惠等活动。
6. 训练前后注意热身与拉伸，场馆设有基础拉伸区，可充分利用。

场馆配备标准有氧区（含跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及固定器械区（史密斯机、高位下拉、推胸机等），设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。另设小型功能性训练区，可用于TRX、战绳、壶铃等训练。更衣室与独立淋浴间齐全，热水供应稳定，卫生条件符合社区健身房标准。

略动健身提供多种会员卡类型，包括次卡、月卡、季卡、半年卡及年卡，部分套餐含私教体验课或团课权限。会员可享受优先预约、专属储物柜、生日礼包及转卡/冻结等灵活服务。老会员推荐新用户通常可获赠训练周或课程代金券，具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证专业健身教练团队，均具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景。提供一对一私教课程（参考价200-400元/节，视教练资历而定）及小团体训练课（如燃脂搏击、核心强化、产后修复等，单节约30-60元）。团课每周排期固定，可通过前台或小程序查询当周课表。

支持通过“略动健身”微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，可预订私教课程、团课席位及高峰时段入场资格。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。非高峰时段可直接到店扫码签到入场，无需提前预约。

场馆位于涞庭生活坊二层，楼下即有便利店、轻食简餐、咖啡店及水果店，方便训练前后补充能量。生活坊内设有公共卫生间、休息座椅及儿童游乐区，适合家庭成员陪同等候。此外，周边500米内有多家运动用品零售店，可购买蛋白粉、运动服饰等补给品。

联系电话：13120809381