中田健身工作室(马陆公园店)

中田健身工作室（马陆公园店）是嘉定区马陆板块一家以高性价比和社区化服务为特色的连锁健身工作室。该品牌在华东地区拥有较高知名度，主打小而精的训练空间，配备基础但齐全的力量与有氧器械，适合周边居民日常锻炼、减脂塑形及基础体能训练。工作室位于育英街500号二楼，紧邻马陆公园，环境安静，通风良好，整体装修简洁实用，注重功能性而非豪华装饰。

该工作室位于上海市嘉定区育英街500号二楼，靠近马陆公园。公共交通方面，可乘坐地铁11号线至马陆站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交嘉定107路、嘉定114路至“育英街宝安公路”站，下车后步行约300米即可到达。自驾用户可停靠周边商业或社区公共停车场，育英街沿线设有部分临时停车位，但高峰时段建议提前规划停车。

中田健身工作室采用全国统一的会员制收费模式。根据其官方小程序及大众点评平台信息，单次体验价通常为39元；月卡价格约为369元，季卡约899元，年卡约2399元（具体价格可能因促销活动略有浮动）。所有会员均享受不限次入场权益，无额外场地使用费。非会员无法直接按次付费长期使用，首次到访建议通过官方渠道购买体验券。具体价格以门店实际公布为准。

该工作室全年无休，每日开放时间为早上7:00至晚上22:00。作为连锁品牌，支持通过“中田健身”微信小程序实时查看各门店人流量并进行预约。虽然不强制预约即可入场，但为确保器械使用顺畅，尤其在晚间18:00-21:00高峰时段，强烈建议提前在小程序上预约当日训练时段。

1. 首次到访务必携带身份证用于实名登记，并下载“中田健身”小程序完成绑定。
2. 工作室不提供毛巾和锁具，建议自备运动毛巾、水杯及挂锁用于储物柜。
3. 晚间18:30-20:30为人流高峰，器械使用紧张，推荐选择上午或下午非高峰时段训练。
4. 场地禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋进入训练区，需穿着专业运动服装和运动鞋。
5. 工作室无独立淋浴间，仅提供简易更衣区，建议训练后回家洗浴。
6. 如计划长期锻炼，年卡性价比最高，且新会员常享首月优惠或赠私教体验课。

该店为典型的城市社区型健身工作室，面积约200-300平方米，划分为有氧区、力量区和自由训练区。配备主流品牌的基础器械，包括跑步机、椭圆机、动感单车、史密斯架、哑铃套装（至50kg）、杠铃及多功能训练架。地面铺设专业橡胶地垫，墙面装有全身镜和动作提示图。虽无泳池、团操房或高端恢复设备，但器械维护良好，布局紧凑高效，适合个人自主训练。

中田健身实行标准化会员制度，主要分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类。所有会员享有不限次数、不限时段入场权益，支持全国中田门店通用（部分偏远门店除外）。新会员注册即赠送1节私教体验课，并可参与每月会员专属挑战赛。此外，推荐好友办卡可获得额外会期奖励。会员可通过小程序随时冻结会籍（最长30天/次），灵活性较强。

店内提供专业私教服务，教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或ACE等），具备基础体能、减脂塑形及康复训练指导能力。私教课程按节计费，单节价格约200-260元，购买12节以上套餐可享折扣。此外，每周不定期组织免费会员指导日，由驻场教练现场示范动作要点。不设固定团课表，但可通过小程序报名参与主题训练营（如燃脂周、核心强化等）。

所有训练时段均通过“中田健身”官方微信小程序进行管理。用户需实名注册后，选择“马陆公园店”并预约当日可用时段（每时段2小时）。系统实时显示当前在场人数，便于错峰安排。取消预约需在开始前2小时操作，否则视为已使用一次入场机会（仅限体验用户）。正式会员无需每次预约，但预约可优先保障器械使用空间。

工作室位于育英街临街二楼，楼下为社区商铺，周边有便利店、快餐店及水果店，满足基本补给需求。马陆公园就在步行3分钟范围内，适合训练后散步放松。店内设有开放式储物柜（需自备锁具）、饮水机和基础急救包，但无餐饮、淋浴或商品零售服务。建议训练前后在附近解决饮食与洗漱需求。

联系电话：13564061538;400-862816