卡摩仑健身(金山红星国际广场店)

卡摩仑健身（金山红星国际广场店）是位于上海市金山区的一家现代化综合健身中心，坐落于金山红星国际广场B1层，地理位置优越，交通便利。作为连锁品牌门店之一，该店延续了卡摩仑健身一贯的高品质标准，配备有氧区、力量训练区、自由重量区及功能性训练区域，适合不同健身目标人群。场馆整体环境整洁明亮，通风良好，注重会员体验与运动安全。

该健身房位于杭州湾大道1908弄65号金山红星国际广场B1层。乘坐公交可选择朱卫线、朱石专线、莲卫专线等，在“红星国际广场”或“杭州湾大道龙皓路”站下车，步行约300米即达。自驾用户可直接导航至“金山红星国际广场”，商场提供地下及地面公共停车场，停车便利。距离金山卫站约4公里，打车约10分钟。

该类中高端连锁健身场馆在金山区的单次体验价格通常为80-120元，月卡价格区间在800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡普遍在4000-6000元之间。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首月优惠或赠课活动。部分套餐包含私教体验课或团课权益。

作为商业综合体内的健身场所，该店通常营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过官方小程序或电话预约入场，部分团课需单独预约。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，充分利用新会员权益。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 团课种类丰富但名额有限，建议提前3天在线预约。
6. 商场内餐饮配套齐全，训练后可在周边补充蛋白质餐食。

场馆配备国际主流品牌的有氧与力量训练设备，包括Life Fitness、Technogym或类似级别器械，设备维护良好，布局合理。设有独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗护用品。自由重量区地面采用专业减震地胶，保障训练安全。另设功能性训练区，配备TRX、战绳、药球等小工具，满足多样化训练需求。

卡摩仑健身提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡与学生优惠。会员权益包括全场器械使用、常规团课参与、储物柜使用权及专属会员活动。高级会员可享跨店通用、私教折扣及生日礼包。门店常推出季度促销，如“买三送一”或赠送私教体验课，建议关注其官方微信公众号获取最新优惠。

场馆提供专业私教及团体课程服务。私教团队均持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证，课程涵盖减脂、增肌、康复训练及体态矫正等方向，单节私教课价格通常在300-500元之间。团课每日安排4-6节，包括搏击操、瑜伽、动感单车、HIIT等，会员免费参与，需提前预约。

可通过“卡摩仑健身”官方微信小程序进行会员卡购买、团课预约及私教课程下单。首次到店建议提前致电确认体验流程。线上预约支持实时查看团课余位与私教档期，取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约记录。非会员也可通过美团或大众点评购买单次体验券。

健身房位于金山红星国际广场B1层，商场内配套完善，包括连锁餐饮（如肯德基、必胜客、本地轻食店）、便利店、运动品牌店及咖啡厅。训练前后可便捷用餐或购买蛋白棒、运动饮料等补给品。商场提供充足储物柜及休息座椅，家属等候区舒适，适合家庭协同安排时间。