中田健身工作室(御桥路店)

中田健身工作室（御桥路店）是位于上海市浦东新区的一家社区型连锁健身工作室，主打高性价比的私教与团课服务。该品牌在沪拥有数十家门店，以紧凑高效的训练空间、标准化课程体系和亲民价格著称。御桥路店设于植秀堂二楼，面积约200-300平方米，配备基础力量器械、有氧设备及功能性训练区，适合追求高效训练的上班族和健身初学者。

该场地距离地铁11号线御桥站约600米，步行约8分钟即可到达。可从4号口出站后沿御桥路向东直行，在御桥路270弄入口进入。周边公交线路包括974路、624路、周南线等，均在“御桥路康桥路”或“御桥地铁站”设站。自驾用户可停放在植秀堂周边商业体或小区外围公共停车位，但车位有限，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，单节私教课价格通常在150-250元之间，具体根据教练级别和课程类型浮动。另有体验课优惠（如9.9元/节或19.9元/3节），适合首次到访用户试训。不设传统年卡或月卡，所有训练需通过课程包形式购买。具体价格以门店实际公布为准。

该门店常规营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能临时调整）。所有训练需提前预约，不接受现场walk-in。建议通过“中田健身”官方小程序或微信客服提前1-3天预约课程，以确保教练档期和训练时段。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆不提供毛巾和饮用水。
3. 训练高峰集中在晚间18:30-21:00，新手可选择上午或下午非高峰时段获得更细致指导。
4. 私教课程支持转让或冻结（需符合协议条款），购课前务必确认退改规则。
5. 场地为紧凑型工作室，储物空间有限，建议勿携带大件物品。
6. 课程开始前10分钟签到，迟到超过15分钟视为放弃当节课。

作为中田健身的标准社区店，御桥路店配备基础但齐全的训练设备，包括史密斯机、哑铃套装（2-20kg）、杠铃、深蹲架、TRX悬挂带、战绳、跳箱及数台跑步机/椭圆机。地面铺设专业减震地胶，墙面设有全身镜和动作提示图。无独立淋浴间，仅提供简易更衣区域和挂衣钩，符合其“高效训练、快速进出”的定位。

中田健身不设传统会员卡，而是以私教课程包为核心消费模式。常见课程包包括10节、20节、30节等梯度，购买越多单价越低。部分门店会推出季度挑战计划或打卡返现活动，但无通用积分或跨店权益。所有课程有效期通常为购课后3-6个月，过期未用部分不予延期。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，入职前需通过中田内部培训考核。课程以一对一私教为主，内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。部分门店在周末开设小团体课（4-6人），价格约为私教课的1/3。教练排班可通过小程序实时查看并预约。

用户需通过“中田健身”官方微信小程序完成注册、选店、选教练及课程预约。首次到店需填写健康问卷并进行体测评估。取消或改约需在课程开始前24小时操作，否则视为已消耗一节课。系统支持课程分享给亲友使用，便于灵活安排训练计划。

场馆位于植秀堂二楼，一楼为社区商业，周边有便利店、奶茶店和快餐店，方便训练前后补充能量。无专属停车场，但御桥路沿线及邻近小区外围有少量收费停车位。场馆内不设饮品售卖或运动装备零售，建议自备水杯和训练手套等个人用品。

联系电话：021-60775321;13122737860