中田健身工作室(浦东通济路店)

中田健身工作室（浦东通济路店）位于上海市浦东新区惠南镇核心居住区，是一家以社区化、高性价比为特色的连锁健身工作室。该品牌在全国拥有数百家门店，主打小而精的训练空间，专注于力量训练、有氧锻炼及功能性训练。门店面积约300-400平方米，配备基础但齐全的器械区、自由重量区和团操区域，环境整洁、通风良好，适合周边居民日常健身需求。

该工作室位于惠南镇通济路1187号3层（近人民西路与通济路交叉口）。可乘坐地铁16号线至惠南站，出站后步行约1.2公里（15分钟）或换乘公交惠南2路/1069路至“通济路人民西路”站，下车即达。自驾用户可停靠周边商业体如宝龙广场或沿街公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

作为中田健身全国统一运营体系的一部分，该门店采用会员制收费模式。参考行业公开信息，单次体验价通常为39-59元，月卡价格在300-500元区间，季卡约800-1200元，年卡普遍在2000-3000元。新用户常享首月优惠或免费体验课。具体价格以门店当日公示或官方小程序为准，部分套餐可能包含私教体验课。

该门店常规营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（含节假日），符合中田健身全国门店标准运营时间。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）可能出现器械使用排队情况。建议通过“中田健身”微信公众号或小程序查看实时人流并预约团课。

1. 首次到访建议提前在官方小程序领取免费体验券，避免现场排队登记。
2. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00、周末上午10:00-12:00）器械使用紧张，推荐错峰锻炼。
3. 场地不提供毛巾和锁具，需自备运动毛巾、水杯及储物锁。
4. 穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，部分区域要求更换室内训练鞋。
5. 团操课程需提前在小程序预约，名额有限，开课前15分钟未签到将自动释放名额。
6. 私教课程建议先试听再签约，确认教练资质与训练风格匹配度。

场馆按中田健身标准化配置打造，设有有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等约10-15台）、力量器械区（史密斯机、坐姿推胸/划船器、高位下拉等主流品牌设备）、自由重量区（哑铃至50kg、杠铃、深蹲架）及小型团操区。地面采用防滑减震地胶，照明充足，配备中央空调。更衣室与独立淋浴间齐全，但储物柜需自备锁具。整体设备维护良好，符合社区型精品健身工作室定位。

中田健身实行全国统一会员制度，浦东通济路店支持月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选项。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、HIIT）、专属会员日折扣及生日福利。部分套餐可跨店通用（限同品牌门店）。新会员注册即送体测服务，老会员续费常享9折或赠课优惠。具体权益以官方小程序展示为准。

门店配备3-5名持证健身教练，均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证。提供一对一私教课程（参考价200-300元/节，常有10节起售套餐）、新手入门指导及体态评估服务。每周固定开设免费新人导览课和付费主题团课（如燃脂战绳、核心强化）。教练排班可通过小程序查看，建议提前沟通训练目标以匹配合适教练。

所有服务均可通过“中田健身”官方微信公众号或小程序完成预订。用户可在线购买会员卡、预约团课、查看课程表及教练排班。私教课程需到店或电话确认后线上支付锁定。取消政策：团课需提前2小时取消，否则计为已使用；私教课程一般不可退，但可协商转赠或延期。

场馆位于惠南镇成熟生活圈，楼下为社区商业，周边500米内有便利店（全家、罗森）、轻食简餐店及水果店，满足运动前后补给需求。虽无场内餐饮，但休息区提供饮水机。附近宝龙广场（步行8分钟）含更多餐饮、超市及停车场资源。储物柜免费使用，但需自备挂锁；不设运动用品商店，建议自备训练手套、腰带等进阶装备。

联系电话：13127520913