一叶普拉提·健身工作室

一叶普拉提·健身工作室位于武汉市武昌区宝通寺路30号百瑞景六期4栋1单元8楼，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品健身空间。工作室环境静谧、采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注身心连接的练习氛围。作为社区型高端健身场所，该工作室注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁2号线至宝通寺站，从B出口出站后沿宝通寺路步行约600米（约8分钟）即可到达百瑞景六期。公交方面，附近有“宝通寺路武珞路”站，途经线路包括503路、59路、715路等。自驾前往可停靠百瑞景中央生活区地下停车场或周边商业体公共停车场，建议使用导航软件搜索“百瑞景六期”精准定位。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节，具体价格以场地实际公布为准。部分新用户可享受首次体验课优惠，建议通过官方渠道了解最新定价及促销活动。

工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能有所调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 首次到访可预约体验课，便于了解教练风格与课程强度。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
5. 练习前2小时避免进食过饱，确保身体处于舒适状态。
6. 工作室为安静练习空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

工作室配备专业普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、稳踏椅等核心器械，辅以瑜伽砖、弹力带、泡沫轴等辅助工具。地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物柜。整体空间布局紧凑高效，兼顾功能性与美学体验。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可获得阶段性体态评估与训练计划调整服务。部分套餐支持转让或冻结，具体规则以签约时条款为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程形式包括小班团课（4-6人）与一对一私教，团课按难度分级，涵盖修复瑜伽、流瑜伽、核心普拉提等类型。私教可根据个人目标定制训练方案，适用于产后恢复、体态矫正及运动表现提升等需求。

课程需通过官方微信小程序“一叶普拉提”进行在线预约，支持实时查看课表、选择教练及取消订单。取消政策通常为开课前24小时免费取消，逾期视为已消费。首次用户需完成信息注册并签署健康声明，建议提前完成线上流程以节省现场时间。

工作室位于百瑞景成熟社区内，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后放松交流。小区内设有休闲绿地与步行道，适合课后散步。周边300米范围内有多家连锁药店、水果店及生活服务网点，整体生活便利度高。

联系电话：13407126455