静禅瑜伽(徐东店)

静禅瑜伽（徐东店）位于武汉市武昌区徐东核心居住区，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及冥想课程的社区型瑜伽馆。场馆设于都市经典小区内，环境安静私密，整体装修风格以原木与素色为主，营造出宁静放松的练习氛围。作为本地口碑较好的中小型瑜伽空间，该馆注重小班教学和个性化指导，适合初学者及希望深化练习的会员。

联系电话：19972039089

可乘坐地铁8号线至徐东站，从C出口出站后沿徐东大街步行约600米（约8分钟）即达都市经典小区入口。公交方面，附近有“徐东大街沙湖大道口”站，途经线路包括534路、577路、725路等。自驾前往可停靠都市经典小区周边道路划线车位或邻近商业体如群星城、新世界百货的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验价通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客特惠或团课套餐。私教课程另计，一般按课时收费。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:30–16:30及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话登记，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水。
5. 晚间课程较热门，建议至少提前24小时预约。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场馆面积约120平方米，设有一间主练习室，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、柔和照明及独立新风系统。辅助设施包括男女分开的更衣区、储物柜及基础洗漱区（无淋浴）。音响系统支持背景冥想音乐，整体设备维护良好，符合中小型精品瑜伽馆标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、正位精讲）等权益。新会员常享首月优惠或赠课活动，老会员推荐新客可获额外课时奖励。具体政策以店内公示为准。

馆内常驻2–3名全职瑜伽老师，均持有RYT200或国内权威认证资质，教学经验3年以上。课程以6–10人小班为主，涵盖基础入门、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复等类型。私教按500–800元/节计费，可根据个人目标定制训练计划。团课无需额外付费，包含在会员卡内。

支持通过微信搜索“静禅瑜伽”官方小程序进行在线选课与预约，也可拨打店内电话登记。取消预约需至少提前4小时，否则视为已消费课时。首次体验用户需完成线上注册并签署安全告知书。

场馆位于都市茶楼二楼，楼下即有简餐茶饮区，课后可小憩。步行5分钟范围内有便利店、水果店及轻食咖啡馆。虽无专用运动用品商店，但馆内提供瑜伽砖、伸展带、眼枕等辅具免费使用，也代售少量品牌瑜伽服与水杯。