臻希·普拉提(万芊荟店)

臻希·普拉提（万芊荟店）是位于武汉市江汉区的一家专注于普拉提训练的专业健身工作室，选址于常青一路218号万芊荟商场2层。该店以小班教学和私教课程为主，强调精准控制、核心稳定与体态矫正，适合希望改善体态、缓解久坐疲劳或进行产后恢复的人群。作为连锁品牌门店，其课程体系标准化，环境整洁安静，注重私密性与专业性，是江汉区中高端普拉提训练的优选场所之一。

该场地紧邻地铁2号线长港路站，从C出口步行约600米（8分钟）即可到达万芊荟商场。公交方面，可乘坐318路、589路、713路至“常青一路发展大道口”站，下车后步行约300米。自驾用户可将车辆停放在万芊荟商场地下停车场，商场提供2小时免费停车服务，超时按标准收费。周边道路在晚高峰时段（17:30-19:00）较为拥堵，建议优先选择公共交通。

该类普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考武汉同类中高端普拉提馆定价，单节私教课价格在300–450元之间，小班课（4–6人）单节约120–180元。常见课程包包括10节、20节或月度无限次卡，价格区间约为2800–6000元。首次到店通常可享体验价（约99元/节）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业健身工作室，臻希·普拉提（万芊荟店）营业时间一般为每日10:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，不接受临时walk-in。黄金时段（18:00–20:30）课程紧张，建议至少提前24–48小时通过微信小程序或电话锁定名额。特殊节假日（如春节）可能调整营业安排，需关注官方通知。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康问卷并更换服装。
2. 普拉提课程对核心控制要求高，建议穿着贴身运动服以便教练观察动作细节。
3. 自带防滑袜（部分场馆强制要求），现场也可购买，约20–30元/双。
4. 避开周一晚间和周末下午的高峰时段，课程体验更专注。
5. 产后或有腰椎问题者，务必提前告知教练，以便调整动作强度。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持当日改期。

场地配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）、梯桶等主流器械，均为Balanced Body或Merrithew等国际品牌，维护良好。训练区域采用静音地胶与独立空调系统，确保安静与舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间。整体空间布局紧凑高效，注重功能性与私密性，适合专注训练。

臻希·普拉提采用课程包制而非传统年卡模式。常见选项包括：10节私教卡（约4000元）、20节私教卡（约7200元，享9折）、月度小班无限次卡（约1800元/月）。老会员续费或推荐新客可获赠额外课程。部分套餐支持冻结（如因伤病），需提供证明。所有课程有效期通常为购课后3–6个月，逾期作废。

所有教练均持有PMA（普拉提方法协会）或STOTT PILATES认证，具备3年以上教学经验，部分教练有康复或舞蹈背景。课程以1对1私教和4–6人精品小班为主，团课每日开设2–3场（如晨间核心激活、晚间脊柱放松）。私教课可根据目标定制计划，如体态矫正、产后修复或运动表现提升。首次课程包含体态评估与目标设定。

课程需通过“臻希普拉提”官方微信小程序或电话预约。小程序支持查看教练排期、课程类型及剩余名额，支付后即时锁定时段。取消或改期需在课程开始前24小时操作，否则视为已消费。新用户首次体验需在线填写健康信息并选择教练偏好。不支持第三方平台（如美团）直接订课。

万芊荟商场内设有轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）、便利店及女性生活用品店，方便课前补充能量或购买运动补给。商场2层设有休息等候区，家属可在此等候。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。附近500米内有社区药店和按摩理疗店，适合训练后放松恢复。

联系电话：13022356333