加州健身(中南店)

加州健身（中南店）位于武汉市武昌区核心商圈，地处中南国际城B1层，是一家集综合健身与专项课程于一体的中高端健身会所。该门店以专业瑜伽课程为特色之一，配备独立瑜伽教室，环境安静、通风良好，并采用防滑环保地胶，适合不同阶段的练习者。作为连锁品牌门店，其服务标准统一，教练团队持证上岗，课程体系成熟，深受周边白领及瑜伽爱好者欢迎。

联系电话：027-87898977

该场地紧邻地铁2号线与4号线换乘站中南路站，从D出口步行约5分钟即可到达。公交方面，可乘坐10路、401路、411路、503路、593路等至“武珞路丁字桥”或“中南路”站，步行约300米。自驾用户可停靠中南国际城地下停车场或周边如中商广场、银泰百货等商业体停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前抵达。

瑜伽课程通常包含在会员会籍内，不单独收费。根据市场调研，加州健身中南店的月卡价格约为600–800元，季卡约1500–1800元，年卡约4500–5500元。非会员单次体验价一般在100–150元之间。具体价格以门店实际公布为准，部分促销活动可通过官方小程序或大众点评获取优惠。

场馆每日开放时间为07:00–22:00，瑜伽课程主要安排在早间（07:00–09:00）、午间（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:00）三个时段。所有团课需通过官方小程序提前预约，热门课程建议至少提前24小时锁定名额。节假日照常营业，但课程表可能微调，建议关注当日课表更新。

1. 初学者建议选择标注为“基础”或“哈他”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
2. 自带瑜伽垫更卫生，场馆虽提供租赁（通常免费或收取10元清洁费），但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水。
5. 周一、周三晚间及周末上午为课程高峰，如需安静练习建议选择工作日上午。
6. 首次到访可申请免费体验课，需提前电话或线上预约。

瑜伽教室独立设置于B1层静区，面积约80–100平方米，可容纳15–20人同时练习。地面铺设专业TPE防滑瑜伽地胶，墙面配有整面镜和扶杆，辅助体式校正。教室配备中央空调、新风系统及柔和照明，营造沉浸式练习氛围。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础洗护用品，储物柜需自备锁具或使用电子手环。

加州健身实行全国通用会员制，中南店支持月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会籍类型。会员除享受无限次瑜伽团课外，还可参与普拉提、有氧操等其他课程，并享有私教折扣、亲友体验券等权益。新会员常享首月特惠或赠送私教体验课，续费老会员可参与积分兑换礼品或课程升级活动。

瑜伽课程由持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内认证资质的全职教练授课，多数具备3年以上教学经验。团课每日开设3–5节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等类型。私教课程按60分钟计费，价格区间为300–450元/节，购买课包（如10节起）可享85折优惠。教练可根据学员身体状况定制训练计划。

所有瑜伽课程需通过“加州健身”官方微信小程序进行预约，登录后选择中南店及对应课程时段即可完成锁定。每节课开放预约时间为开课前7天0点，满员后无法加入候补。如需取消，须在开课前2小时操作，否则视为已消费。首次用户需到店激活会籍或体验资格后方可预约。

场馆位于中南国际城B1层，毗邻中商平价、星巴克、瑞幸咖啡及多家轻食简餐店，方便课前课后补充能量。场内设有休息区、饮水机及自动售货机，提供蛋白棒、电解质饮料等运动补给品。更衣区配备吹风机、梳妆镜，部分时段有工作人员协助看管物品。附近还有屈臣氏、名创优品等生活零售店，满足一站式需求。