清瑜馆瑜伽普拉提运动康复

清瑜馆瑜伽普拉提运动康复位于武汉市武昌区积玉桥欧林湾2栋1单元2201，是一家专注于瑜伽、普拉提及运动康复的精品工作室。场地设于住宅楼高层，环境安静私密，采光良好，适合专注练习。作为社区型专业场馆，清瑜馆注重小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、产后修复及功能性康复训练，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐地铁2号线至积玉桥站，从A出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达欧林湾小区。公交方面，附近有“和平大道积玉桥”站，途经线路包括511路、542路、717路等。自驾前往可导航至“欧林湾”，小区周边设有临时停车位，但数量有限，建议优先选择公共交通或提前联系场馆确认停车安排。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以清瑜馆实际公布为准，建议通过其官方渠道获取最新价目表。部分新会员可享首课优惠或体验套餐。

作为专业瑜伽普拉提工作室，清瑜馆一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前3天以上通过线上平台或电话确认排课情况。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链、无金属扣的紧身衣。
3. 首次到访可预约免费体态评估或15分钟咨询，便于教练制定个性化训练方案。
4. 晚间18:30–20:00为高峰时段，课程名额紧张，务必提前预约。
5. 场地为静音练习空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 孕妇或有慢性伤病者参与前应主动告知教练，以便安排安全课程。

清瑜馆配备标准瑜伽教室、普拉提核心床（Reformer）、空中瑜伽吊床、墙面绳索系统及基础康复训练器械。地面采用专业防滑环保地胶，墙面设有整面镜与扶杆，辅助动作校正。更衣区与独立卫生间齐全，提供储物柜及消毒湿巾，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。整体空间整洁温馨，限流控制每班人数，确保练习质量。

场馆提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属康复评估服务。季卡及以上会员通常包含1–2节免费私教体验。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），具体权益以签约时条款为准。推荐首次体验后根据自身频率选择合适卡种。

清瑜馆教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、ACE等），具备运动康复或物理治疗背景。提供小班团课（4–8人）与一对一私教服务，团课每日排课3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。私教课程可根据目标定制减脂、体态矫正、产后恢复等专项计划，首次私教通常包含体态分析与训练方案制定。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，不接受现场报名。用户可在“清瑜馆”官方小程序查看实时课表、剩余名额并完成支付。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程，并备注身体状况以便教练准备。

场馆位于积玉桥成熟社区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。欧林湾小区内环境安静，周边无大型商场，但步行10分钟可达万达公馆商业街，提供餐饮、饮品及生活服务。建议自备饮用水，场馆内不设自动售货机。

联系电话：18627775965