YS·Pilates隐舍普拉提(人信汇店)

YS·Pilates隐舍普拉提（人信汇店）是武汉汉阳区一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室，位于龙阳大道人信汇B座三楼。该场地以小班教学和私教课程为主，环境静谧、空间通透，注重会员的个性化训练体验。工作室采用专业普拉提器械如Reformer床、凯迪拉克架等，并融合传统瑜伽元素，适合希望提升核心力量、改善体态及减压放松的人群。

该场地紧邻地铁3号线龙阳村站，从C出口步行约500米（6分钟）即可到达。公交方面，可乘坐26路、413路、585路、596路至“龙阳大道王家湾”或“龙阳大道海宁皮革城”站，步行约5-8分钟。自驾用户可停放在人信汇商场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按标准计费。

作为中高端普拉提/瑜伽工作室，该场地主要采用课程包收费模式。单节团课价格参考区间为120-180元，私教课程单节价格在300-500元之间。会员卡类型包括10节、20节、30节课包，购买课包可享阶梯折扣。具体价格以店内最新公示或官方小程序为准。

工作室每日营业时间为10:00至21:30，课程时段集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信小程序“YS隐舍普拉提”进行选课与排课。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 工作室提供瑜伽垫和毛巾，但建议自备防滑袜（普拉提器械课必需）。
4. 团课人数通常控制在6人以内，私教需至少提前24小时预约。
5. 月经期或有脊柱/关节伤病史者，应在课前主动告知教练以便调整动作。
6. 建议避开周五晚及周末下午高峰时段，课程名额紧张。

场地面积约200平方米，设有独立普拉提器械区（配备2台Reformer床、1台凯迪拉克综合训练架、梯桶及脊柱矫正器）和一个多功能瑜伽教室。地面采用专业减震地胶，墙面配置整面镜与扶杆。更衣区为男女分隔式，配备储物柜、吹风机及基础洗护用品，但无淋浴设施。整体装修风格以原木+灰白为主，强调安静与专注氛围。

工作室采用课时制会员体系，不设传统月卡/年卡。新会员可购买体验课（约88-98元/节），后续可选择10节（约1500元）、20节（约2800元）或30节课包（约3900元），有效期分别为2个月、4个月和6个月。老会员续课或推荐新客可获赠额外课程。所有课包支持冻结（限1次/周期），适用于出差或伤病情况。

所有教练均持有国际认证资质（如STOTT PILATES、BASI或ACE），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、双人课及4-6人精品小班课。团课每周更新课表，涵盖核心强化、产后修复、肩颈舒缓、流瑜伽等主题。私教课程可根据目标定制训练计划，首次私教包含30分钟体态评估。

课程需通过“YS隐舍普拉提”微信小程序进行预约，支持实时查看空位、选择教练及课程类型。取消或改约需在课前12小时操作，逾期视为已消费。首次预约需完成线上注册并支付定金。不接受现场临时加入课程，确保教学质量和安全。

位于人信汇商业综合体三楼，楼下即有瑞幸咖啡、奈雪的茶、轻食沙拉店等健康餐饮选择。商场内设有便利店、药房及女性护理用品专柜。训练结束后可在商场休息区放松，或前往附近墨水湖公园散步。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。