WAKE UP唤醒健身(居然之家店)

WAKE UP唤醒健身（居然之家店）是位于武汉市汉阳区居然之家5楼的一家专注于瑜伽与身心训练的精品健身空间。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为社区型健身工作室，其注重课程质量与会员体验，提供包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等多种课程类型，满足从初学者到进阶学员的需求。

该场地坐落于汉阳区居然之家家居商场5楼，交通便利。乘坐地铁4号线至七里庙站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括585路、597路、646路等，在“龙阳大道王家湾”或“汉阳大道七里庙”站下车步行约5-8分钟。自驾用户可使用居然之家商场地下停车场，停车便利，前2小时通常免费。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在80-150元之间，具体取决于课程类型与时段。月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-3000元，年卡则更具性价比。首次体验常有优惠价（如39元/节），建议通过官方小程序或大众点评查看最新活动。具体价格以场地实际公布为准。

作为专业瑜伽工作室，WAKE UP唤醒健身通常每日营业时间为9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30等时段。所有课程需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1-2天通过微信小程序或电话锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注官方通知。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜或瑜伽砖。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或轻食状态最佳。
6. 关注其小程序或公众号，常有新会员礼包或团课拼团优惠。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-120平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室通风良好，配有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。整体装修风格简约宁静，营造专注练习氛围。

WAKE UP唤醒健身提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。推荐新用户先购买体验课或短期卡试适应后再长期投入。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6-12人小班为主，确保每位学员获得充分指导。私教课程价格约200-300元/节，可根据个人目标定制训练计划。团课每周更新课表，涵盖晨练、午休修复、晚间燃脂等不同时段需求。

课程需通过“WAKE UP唤醒健身”官方微信小程序进行在线预约，支持实时查看空位、选择教练及取消订单（需提前6小时）。也可致电门店前台协助订课。首次到店需填写健康问卷并完成简短引导，确保安全参与练习。

场地所在的居然之家商场内设有咖啡厅、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松。商场5楼另有儿童游乐区，适合家庭用户安排时间。更衣区提供基础储物柜，建议贵重物品随身携带。商场整体环境整洁，空调恒温，冬夏皆宜。

联系电话：13387589182;18186419182