沐心瑜伽

沐心瑜伽位于武汉市江汉区常青街道远洋万和四季东门604商铺，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合初学者及长期练习者。作为江汉区常青片区较受本地居民欢迎的瑜伽空间，沐心瑜伽以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁2号线至常青花园站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括534路、560路、713路，在“常青一路发展大道口”或“常青花园地铁站”下车步行可达。自驾用户可将车辆停放在远洋万和四季小区周边公共停车场或附近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-120元之间，常规团课月卡价格约为600-900元，季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户建议关注其线上平台是否有新人优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:30-16:30及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能涉及大量流汗。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习。
6. 手机请调至静音并存放于指定区域，确保课堂专注度。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60-80平方米，层高充足，配备专业防滑瑜伽地胶、落地镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。教室通风良好，配有独立更衣区和储物柜，但未设淋浴间。整体装修风格以原木色与浅灰为主，营造宁静禅意氛围，适合深度身心练习。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段无限次团课权益，并享有私教课程折扣、节日专属活动及优先选课权。新会员首次购卡常含1-2节免费私教体验。部分套餐支持转让或冻结（需符合使用规则），具体条款以店内公示为准。

所有授课教练均持有国内或国际认证的瑜伽教师资格证（如RYT200/500），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-12人），确保每位学员获得充分关注。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间舒缓等不同时段需求；私教可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、支付及取消（通常需提前24小时）。热门时段（如晚间及周末上午）建议提前3-5天锁定名额。首次到访用户需填写健康问卷并签署安全告知书。

商铺位于住宅小区临街底商，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前课后补充能量。场地内设有休息等候区，提供饮用水和基础瑜伽辅具（如瑜伽砖、伸展带），但不设餐饮服务或运动用品零售。建议自备所需装备，提升练习体验。

联系电话：15972645600